重庆博沃思

试想一下，当你在理解一个杂乱的科学理论时，假如不断地想其他事情或被外界环境搅扰，你的思维就会不断地被打断，每当有一点思路，就会呈现一件搅扰你的思维的事，让你无法专心，导致思路走偏。

你不得不从头开始收拾，找到之前中断的思路。在你想理解下一步之前，你不得不重复之前的考虑。因为存在这样不间断的搅扰，专注力无法会集，有必要多进行几回低效率的考虑才干找回之前现已理清的思路，这是一个很简单的道理。这反过来又极大地阻碍了考虑动力，最终导致耗时耗力。

这就像你一边攀爬一座危险的山峰，一边又在手机上玩游戏（或你阅览本书时正在流行的任何让人上瘾的游戏），不可避免地，你会摔跟头或跌落到山下去。就算你幸运地抓住周围的石头稳住了自己，但也不得不重新再走一遍刚才走过的路，才干赶上路程，继续向上攀爬。

将专心力作为本书的开篇，是因为之后讲述的技巧都要以专心力作为依托，不管是个人技巧，还是整个系统，都要求学习技巧的人专心于手头业务。越专心，越能发生效益。

专心可能是应战性的任务，尤其是在现代生活中更难坚持专心，但为了收获随后的技巧带来的效益，这是一个有必要被霸占的应战。

培养对专注素质的爱好

有了这种爱好，你们就会给自己设置很多练习的科目，练习的方法，练习的手法。你们就会在很短的时刻内，甚至彻底有可能经过一个暑期的自我练习，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称誉的记忆力会集的才能。

同学们在歇息和游玩中能够散漫自在，一旦开始做一件工作，怎么迅速会集自己的记忆力，这是一个才能。就像一个军事家迅速会集自己的军力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。咱们知道，在军事上，要会集自己的军力而不被敌人察觉，要打败各种空间、地理、时刻的困难，要打败军队的疲劳状态，要调动方方面面的要素，需求各种会集军力的具体手法。同学们会集自己的精力，记忆力，也要掌握各种各样的手法。这些都值得讨论，是很有爱好的工作。

不要打断孩子

生活中有个不科学却很普遍的现象：孩子在大人眼里就像宠物或玩具，人们常常遗忘那个小家伙其实有自己的想法。在孩子专心耍弄玩具时，很多大人喜爱遽然出现在孩子身边，跟孩子闹一下，或要求孩子去做另一件大人觉得更有趣的事。回头说孩子记忆力不好的，也是这些大人。

假设你希望孩子具备很好的记忆力，那么，只需下一刻没有生命危险，就不要打断孩子正在做的事。假设你们接下来有很重要的方案，不能任由孩子沉浸在自己的事情里，那你可以跟孩子约好一个时限，比如再玩多长时间，在时限到来前的几分钟里，提醒孩子时间快要到了。给孩子一个搬运记忆力的缓冲期，让孩子自己控制自己的记忆力，而不是遽然被打断。

首要，良好的记忆力能够提高孩子的学习兴趣。当孩子专心认真地做某件工作时，他们就会主动地去寻求处理的办法，去根究不知道的东西。例如，一个爱玩积木的孩子会根究怎么将积木堆的更高，怎么组成其他特别的图形等。

其次，记忆力会合能够训练孩子的意志。当孩子从事某种静态活动时，超卓的记忆力能够训练孩子的恒心和意志。会合记忆力还能够帮助孩子打败松懈的习气，能够冷静镇定地处理问题，构成安稳的心思状况