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长沙儿童记忆力培训-孩子注意力不集中有哪些措施

根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。

父母在家也可以借鉴。包括：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

长沙儿童记忆力培训-孩子上课注意力不集中是什么原因

家中的环境太过杂乱，不讲卫生。人都是环境的产物，小孩子更是如此，在杂物成堆、肮脏拥挤的家庭中长大的孩子，不可能思维清晰，学习和做事也无法做到专心。所以家长应该时刻保持家里环境的卫生和整洁，不仅是能提供一个干净整洁舒适的环境，更能让孩子具备清晰的思维，做事更加专注。

家庭中永远把电视作为背景音。不少家庭有这种习惯，进门就开电视，无论吃饭还是做别的事情，一直把电视作为背景音，长年累月如此，对孩子的不良影响是巨大的，孩子很难静下心来专注于一件事。并且，要限制孩子看电视和电子游戏，如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多外出接触大自然。

怀孕期间和幼儿早期，母亲情绪不稳定影响孩子的注意力。如果孕妇或者婴儿母亲不能保持稳定愉快的情绪，经常沮丧 、愤怒、悲伤，会对孩子的情绪模式造成不良影响，孩子会昼夜啼哭，脾气暴躁，饮食睡眠不规律，影响身心发育，长大之后会注意力不集中，男孩则常常多动。

长沙儿童记忆力培训-如何培养注意力

节奏分明的处理学习与休息的关系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

长沙儿童记忆力培训-记忆力培训是否需要报班吗?

人的大脑就好比人的肌肉一样越练越发达，无论是全脑还是快速记忆都是需要大量的练习，如果说没有大量的练习，那么即使再好的方法也是无用的，建议报个班，在老师的指导下，用科学的方法训练你的大脑，会越来越好的。