南宁优才乐学教育

专注力，也便是注意力，指人的心理活动指向和集中于某项事物的能力。浅显来说，如果把大脑比作一个房子，那么注意力便是房子的门。一切要进入大脑的信息，都要通过这道门，才能进来。注意力差的人，这个房门就很小，能进入大脑的信息就十分有限，而注意力好的人，房门很宽阔，可以让大量的信息进入。

节奏清楚的处理学习与休憩的联系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开端就好像在复习功课，书一直在手边，但是功率很低，一起一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休憩也没有休憩好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或许，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散松懈漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休憩、劳和逸的节奏不清楚。正确的情绪是要清楚。那就是我从现在开端，会合一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地会合专心力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休憩，再玩耍。当需求再次进入学习的时分，又能高度会合专心力。这叫张弛有道。一定要练习这个才能。永久不要熬时间，永久不要摧残自己。一定要长于在短时间内一下把专心力会合，高功率地学习。要这样练习自己：安静的时分，像一棵树；举动的时分，像闪电雷霆；休憩的时分，流水相同松懈；学习的时分，却像军事上施行进攻相同会合优势兵力。这样的练习才能使自己越来越具有专心力会合的才能。

在这里提示家长，专注力缺失是不会自愈的，许多孩子会继续到青春期，成人期，甚至终身存在。

这孩子激动任性、顶嘴抵触、不合群，缺少自我按捺才干；

行为天真、怪僻、无目的以及贪玩、逃学、打架；

甚至撒谎、偷盗等，不管家长和教师怎样教育都无济于事。

许多孩子长大后，由于自控力差很简单就受不良影响和引诱，打架斗殴、撒谎偷盗，甚至走上违法的路程，以至于毁掉了整个人生。

许多观察和实验表明，儿童智力的开展与留意力水平密切相关。留意集中和安稳的儿童智力开展较好，不留意集中和安稳的儿童智力开展较差。一起，儿童留意力的开展不仅影响儿童智力的开展，而且影响儿童对新知识的接受。尽管有些孩子的天赋并不愚笨，而且他们的大脑也很聪明，但由于留意力不能集中和安稳，他们的学习成绩总是落后的。由此可见，儿童留意力的培育是一件非常重要的工作，它关系到儿童智力的开展，影响着儿童学习的效果。正因为如此，生物学家乔治·库维尔说：“天才，首先是留意力。”因此，留意力有必要从小培育。