优雅仪态初级课程
课程内容：
PART1：改变从唤醒你的身体开启
1）：深度了解你的身体，告别各种疼痛问题
2）：让一个人气质非凡的五“态”是什么？
3）：什么样的站姿是正确的？
4）：这样站健康、美观、自信又显高
5）：4个暴露你气质和年龄的关键点；
PART2：解锁女性气质密码
1）：名媛气质是怎么训练成的？
2）：认识面部肌肉，笑出优雅和迷人
3）：灵动眼神练习，展现女性的万般风情
4）：学会表情管理，一颦一笑魅力十足
5）：手部如水般柔软、纤细和修长的秘诀
PART3：掌握女性优雅和富足的密码
1）：怎么坐既优雅又端庄
2）：生活中常用的坐姿及腿型摆放
3）：如何提升女性的财富力量
4）：找到你专属的上镜角度
5）：十种拍照的表情和造型
PART4：活出女性的风度和气质
1）：挺直你的背，尽情展现自信的魅力
2）：常见场合中的走路方式
3）：走路过程中，手部如何摆动更有韵律
4）：这些细节中藏着你的气质修养
5）：旗袍/高跟鞋/晚礼服实操展示
适宜人群：
1、0基础小白，想追求形体美和形象美；
2、女性白领，提升气质和个人魅力，寻求更好的发展；
3、全职太太，想拥有一份健康自由的工作，获得经济独立，传播优雅体态；
4、想矫正体态，达到健康塑身减肥的效果；
5、想提升社交圈层，结交自信上进、自强独立的好友和闺蜜；
6、形体爱好者，想系统深入学习形体，并成为形体导师，从事女性教育事业。
课程特色：
1、以健康为前提，0门槛，简单易学，实用性强
2、采用场景教学，学练结合，教学效率高
3、理论与实践相结合，学以致用，叠加身体记忆
4、寓教于乐，在游中学，课堂趣味性强，学员与导师感情
5、一次报名，可享受多次复训
课程收获：
掌握优雅仪态的关键，展示魅力形体仪态；
举手投足，一颦一笑散发女性气质与魅力；
走出单调乏味的生活，结交一群热爱生活的气质女神；
提升自信，全方位提升综合竞争力；
课程福利：
初次报名赠送形体服+练功鞋
个试听名额
