课程简介：优雅仪态气质提升课程优雅的仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合，仪态举止体现着女人的内在修养，也反映出她的审美趣味。优雅的举止，对于提升形象，增强自信心，会起到很大的作用。本课程针对身体的各个部位进行形体训练，用简单实用的动作，有效减去身上的多余脂肪，一系列的活动组合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，解除肌肉疲劳和僵硬感，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、弓腰、高低肩...[详情]

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