学习舞蹈的好处？
舞蹈可以促进心理健康的发展。如注意力不集中、行动迟缓、粗心大意、协调能力差、胆怯、情绪不稳定、缺乏自信、自闭症、多动症等。会在舞蹈训练后得到相应的提高。因为舞蹈让听觉、动觉等几乎所有的感觉器官都发挥作用，生活功能被调动起来，可以发泄情绪，祛除抑郁，缓解精神紧张，让大脑皮层得到休息，让人感到舒适，从而稳定情绪，改善情绪。
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系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等，培养舞蹈气质
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游戏与故事相结合
特定情境打造，活跃课堂氛围， 让孩子积极参与，爱上每一次舞蹈课
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多舞种知识学习
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
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创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力， 不断创新释放创意，即兴表演锻炼自信心
为什么要学习舞蹈？
有利于培养孩子良好的道德意识和意志品质:舞蹈是一门整体艺术，儿童舞蹈往往以群舞的形式排练或表演，队形整齐，动作均匀，往往是衡量整体美感的标准之一。如果孩子不认真，动作不协调，会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子就会养成自觉遵守纪律、积极关心帮助他人、注重集体合作的行为习惯。因为有些娇弱的孩子，经过艰苦的训练，他们的毅力得到了充分的锻炼。
学习舞蹈小贴士？
课前要复习：做好热身后，要把上节课的内容再练习几遍熟悉动作，可以有效的保证你这节课能跟上老师的教学进度，而且能以轻松的心态进入到下一单元。
课前30分钟内不宜吃大量食物：如果在跳舞前吃很多东西的话，跳舞时就会影响到胃的消化功能，慢慢地就会对胃造成不好的影响，而人在跳舞时也会感觉不舒服，直接影响人在跳舞时的情绪，所以跳舞前30分钟内应当尽量避免吃太多的食物。
跳舞后应该全身放松做舒缓活动：舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来，否则的话，肌肉总处在紧张的状态，就容易受伤或者引起抽筋，因此跳舞后做舒缓活动也是很重要的，它是保护身体一种必要措施。
学习舞蹈的技巧和经验
多参加比赛，开阔眼界：如今电视屏幕上各种舞蹈比赛综艺节目很多，如果有机会参加这样的比赛自然是最好不过的了，不过对于普通的舞蹈者这样的机会毕竟是可遇不可求的，那么就从身边的各种比赛开始，广场类比赛、团体类比赛、组织型比赛、地域型比赛等，通过比赛，第一是可以强迫自己加强舞蹈的练习，二是可以增加自己舞台的表现力，舞蹈是为大家欣赏的，还有一点就是开阔自己的眼界，增加更多圈内的人脉关系！
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