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注意力不集中的类型
注意力不集 中的表现及危害
注意力不集中会对孩子的身心发展产生很大的不良影响。有以下表现:
人际关系紧张:
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突或打架,出现暴力倾向,难以
与同学形成正常的朋友关系;
不听从爸爸妈妈或老师的话 ,通常反复使家长经历挫折与愤怒;
轻易打断别人谈话,不加思索的响应;或是无法按照社会要求控制自己的行为;
容易错误
理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义,致使人缘不佳;
很容易被众多新鲜的刺激所吸引,抗诱惑和干扰的能力差,他们往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活和社会;
人际关
系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康,处理不当,甚至产生严重的心理问题。
学校纪律难约束:
因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力 ,各种行为问题会逐渐增加,语言和行为有冲动性,部分儿童具有高攻击性;
当受到压力时,会更无法掌控抑制能力,过动行
为更加严重;
无法同时记住数个指令,思路呈跳跃式,常出现做错或漏掉等情况;
上课时小动作多,如玩铅笔,玩橡皮,抠这抠那,玩课本撕书等,易导致课堂上违规、违纪等情形,有旷
课,逃学的倾向。
学习成绩差:
注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散
漫;
回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;
由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;
上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓
、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下;
即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;
办事时总是丢三落四,
如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废。
自理自立能力差:
无法完
成有结构性或有目标的活动,如家务、作业等;
有时在无特别原因的情况下,会有非常愤怒的倾向;
自我整理、打理能力差,常有脏乱现象;
缺乏组织能力,无法作好整理、整顿的工
作;
有些儿童肌肉运动技术发达正常,但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;
持续睡眠问题(睡眠中时常醒来,不规则的睡眠习惯);
因为注意力不集中,因盲
目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。
自信心不足:
在过重的学业要求 与升学的高压力下, 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年,同时本人也因无法充分地发挥本身的能力,而失去对学业的兴趣; 由于自信心不够强,常常会引起各种问题与行为,**后 会感到被孤立; 因长期地环境不适应与经历挫折,失去自信、感到自卑。
据台湾儿童研究会统计,30%多动儿童被迫接受特殊教育,30%有留级的经历,迈入高中时,有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD儿童依然显现不适应 学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭,因为逃避责任或无法完成功课等等的问题,增加与家人之间的冲突与斗争,且有 30% 左右会在高中入学时失败,25%被学校开除,35%会被退学,而大多会 在大学考试失败。 因长久累积的 ADHD 症状,在成人期会经历下列的问题(26%会被逮捕,55%未接受治疗的成人变成物质滥用者):
有注意力问题的人在成年以后:
人际关系紧张:
难以与同事领导相处,常常发脾
气,或者对他人的讲话充耳不闻;
衍生的心理问题以自闭症、抑郁症、焦虑症为主;
在语言方面的不足,行为与他人的差异,使其无法与他人正常交往,合作;
会出现反社会反人类或
自杀等心理现象。
生存自理能力差:
更容易滥用酒精毒品及药物;
50 %的
ADHD 成人患者会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题;
缺乏社会生存和竞争技巧,没有耐心寻找工作,只能做啃老族。
自信心理差:
自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,无法镇定,且会持续出现与注意力集中时间短
的相关问题;
因为孩童时期的忽略,会导致成人在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰,以至于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁,甚至产生忧郁症。
工作职业不理想:
仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息;
即使有了职业,其成果与升迁的机会亦比一般人少;
上班族注意力不集中,工作的时候分神,常常会无法按时完成手边的工作,或者丢三落四,导致工作效率低下。
破坏法律:
事故率与自杀率比一般正常人高;
注意力不集中人群
成年后更容易离婚,失业,物质上瘾,以及伤残;
继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高,成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加
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如何提高记忆力
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类,是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型:感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段,它是一种原始的感觉形式,是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记;在短期记忆时期,声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在,中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系;长时记忆的内容不但是按主题,而且按时间被组织管理,但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。
记忆力不足的表现
对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘;老师上课教的内容即使听得很认真,但是也无法呈现长时记忆;常常不记得自己做过的事情、说过的话;忘记做作业;精神不振,免疫功能低;认知反应慢,例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话
人的记忆过程,就是大脑皮层神经细胞积极活动,进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳,尤其是大脑疲劳时,其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制,甚至处于半休眠或休眠的状态。这时,外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学顶级刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示,脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志,聚精会神,信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹;反之,注意力不集中,无意注意过多,会使人记忆力下降。
在竞思
竞思根据学员的具体情况,重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波,竞思注意力训练能够反复**有趣的训练,强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下,也能 集中注意力的能力。因为只有注意力集中,才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度,使学员能够集中注意力,让短时记忆强化为长时记忆,增强自己的记忆能力
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2016年幼儿园老师过年什么时候放假:
2016年2月7日(除夕)至2016年2月22日(正月十五)调休,放假16天,2月23日(正月十六)正式开学。2016年学生寒假放假时间为:
2016年1月24日腊月十五和2016年2月22日正月十五左右。
温馨提示:
2月份幼儿入园按天计费,其中春节7天(2.7——2.12)为国家法定假日,正常收取保教费用。
您带孩子在享受节日、假期快乐的同时,别忘了关注孩子的身体和心理健康:
1、适当运动。冬天的天气比较寒冷,但也不要让孩子整天呆在室内,在阳光充足时,鼓励孩子多到户外活动。
2、保护视力。不要长时间看电视,一般连续看电视不超过30分钟,同时要注意看电视的方式,坐的位置要在电视机的正中前方。
3、注意交通安全。因为幼儿自我保护能力和安全意识较差,家长不得随意让孩子独自横穿马路或在公路边玩耍。
4、严防幼儿意外事故。假日期间闲杂人员多,人流量大,请家长不要让孩子随意离开家人或独自外出游玩等。避免事故和各种伤害。
5、做好卫生保健工作。预防传染病,冬季是流感、水痘等传染病高发季节,请家长培养孩子良好卫生习惯,预防传染病,如发现流感症状,如发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等症状,一定要及时带孩子去医院就诊。
6、继续做好饮食卫生工作,教育幼儿要勤洗手、多喝开水、吃熟食,不要带孩子到不卫生的摊点就餐,帮助幼儿养成良好的生活习惯。
放假期间,请家长做好以下工作:
1、离园前请将幼儿被褥等个人物品带回晾晒或清洗。2、科学合理安排孩子的假期作息时间,保持健康有序的生活常规。
3、适时对孩子进行交通、水、火、电、饮食卫生等方面的安全教育,让孩子懂得一些安全防范知识。
4、尽量少带孩子到人群密集的场所,严防病毒侵入,注意预防感冒和肠道疾病,同时,家里做好通风透气。注意饮食卫生,防止病从口入,确保孩子身体健康。
5、放假归园后,新生及部分幼儿可能出现新的“分离焦虑”现象,请家长 对待。
安全事项
放假期间,请家长朋友引起重视,全面做好幼儿的安全保护和教育工作。1、认真履行监护人的职责,树立“安全**”的意识。一切从孩子的安全出发,以防为主,杜绝各类安全事故的发生。教育孩子注意生活安全,不到有危险的地方玩,不玩不安全的玩具,要根据天气的变化做好幼儿的保暖工作。
2、注意培养幼儿良好的饮食习惯,保证饭菜质量和营养平衡,切忌暴饮暴食和偏食,要少吃或不吃零食,多吃蔬菜水果,养成按时进餐和自己进餐的好习惯。
3、提醒孩子早睡早起,养成良好的生活习惯,利用假日时间带孩子外出适度活动,积极锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。
国务院办公厅关于2016年部分节假日安排的通知
一、元旦:1月1日放假,与周末连休。二、春节:2月7日至13日放假调休,共7天。2月6日(星期六)、2月14日(星期日)上班。
三、清明节:4月4日放假,与周末连休。
四、劳动节:5月1日放假,5月2日(星期一)补休。
五、端午节:6月9日至11日放假调休,共3天。6月12日(星期日)上班。
六、中秋节:9月15日至17日放假调休,共3天。9月18日(星期日)上班。
七、国庆节:10月1日至7日放假调休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。
节假日期间,各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期 。
国务院办公厅
2015年12月10日
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