04月
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高考迫在眉睫,希望同学们在高考中取得最好的成绩,尤其是第一科语文,取得第一场胜仗为后面的科目的取胜,奠定良好的开端。下面学习方法网小编分三篇文章为同学们在高考语文能得到130...
2016-04-11 17:07
阅读下面的文字,按要求作文。 成功往往是最好一刻来访的客人。也有人说,要把每一分钟都当成生命中的最后的一刻。生命中从不乏至真、至善、至美的一...
2016-04-11 17:07
04月
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“最近几次考试我成绩明显下降……对自己产生怀疑……现在考试总是时间安排不合理,在考场上还容易走神。” “我们不少同学都有些迷茫,不知道还能不能进步,不知道高考会怎样……我总感觉没动力,没有方向,看到成绩...
2016-04-08 16:55
导读:没有硝烟的高考大战马上开始了,在这之前,考生不仅仅需要做知识结构的准备,还需要做好心理的备战,方能取胜高考。良好的心态有助于水平的发挥。 1.简单化。 在一次重要的比赛上,一位国内跳高运动员...
2016-04-08 16:53
高考就要到来,不少即将参加高考的同学们开始坐立不安、心悸心慌,吃不下饭、睡不着觉,有的同学常感到腹痛、头疼,有的觉着嗓子出现了问题,有的发低烧,有的同学频繁上厕所,大便次数增加,变稀,还有的同学离考试日期越近就越紧张...
2016-04-08 16:53
每年六月的高考都是万众瞩目的焦点。在短短的三天时间里,我们要把自己十几年的知识积累充分地发挥出来,其压力可想而知。从某种童话上说,凡是能够经受得住高考考验的人都是勇士,而要做到这一点,除了扎实的基础外,我们还需要有良...
2016-04-08 16:53
离高考还有30多天,18岁女孩马丽(化名)脑子时刻打转都是“考不好怎么办”,整个情绪焦虑,整晚睡不好,就连写字、做题都不自然了,想放松又备感自责。昨日,实在痛苦不已,马丽找到心理专家求助。 18岁的马丽是一...
2016-04-08 16:53
一、关于科学预防考试焦虑 建议1:适度平静。 平时个性张扬的学生,在张扬的前提下,可稍平静一些;平时内向的学生,在平静中可略张扬一些。当然,都不要刻意追求,自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发...
2016-04-08 16:53
导读:在距离高考越来越近的日子里,家长及考生们最关心的就是孩子的心理与饮食,在高考收尾阶段的复习还在继续的同时,如何让考生们保证体力,以饱满的状态迎接高考是家长们最为关心的,下面是成...
2016-04-08 16:53
如何调节考生考前心理 我儿子的学习成绩挺好的,平时测验都是名列前茅,特别是数学,每次单元测验或月考,他几乎都是第一。可是,每次大考,比如期未考试或比赛,他的成绩又总是非常遗憾的,...
2016-04-08 16:52
一年一度的高考又要来了。高考不但是对知识的考查,更是对考生应试心态的考验。每年高考前夕,总会有一些考生出现焦虑、心慌气短等问题,对此,心理专家表示,考生应把高考当成平时的一次考试,而不是决定人生的唯一选择,以平和的心...
2016-04-08 16:45
一名即将高考的学生,突然向父母抱怨他们做家务的时候弄出噪声,令他心烦意乱,夜夜失眠。近期,省精神卫生中心接到的类似咨询猛增。 省精神卫生中心医务科副科长钟慧介绍:“高考临近,一些考生出现焦虑、抑郁、恐惧、强...
2016-04-08 16:45
还有几天就要高考,考生和家长的心情愈来愈紧张,有些考生也出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。记者昨日从合肥市第四人民医院心理咨询门诊了解到,高考学生和家长到心理门诊咨询和就诊的人数明显增多。该院心理科主治医师钟慧介绍,产生...
2016-04-08 16:44
现象5强迫:担心,无法控制 “数学考完,我觉得有几题没把握,因为担心影响后面的考试,所以我没敢对答案,更不敢多想,而是把这种担心压下来了。现在要估分了,我觉得好多题目记不清楚了,甚至怀疑自己是否记错了答案。...
2016-04-08 16:44
现象4茫然:失落,无所适从 “高考前我不止一次幻想过走出考场那一刻的轻松、喜悦甚至疯狂,我还制定了很多计划,而且经常想得非常兴奋。可是,高考真正结束后,心情却并非如此,甚至有点失落。”结束高考后的小林这样说...
2016-04-08 16:44
现象3焦虑:等待,困顿难熬 高考后的焦虑主要是期待型的焦虑。等待放榜的时间段,考生会很焦虑,特别是一些平时成绩比较好的考生,期望值会比较高,但是又担心自己没有考出好成绩,上不了理想的大学,有的考生在填报志愿...
2016-04-08 16:44
现在,高考已进入最后冲刺阶段,很多考生难免出现一些考试综合征,如过分焦虑、紧张失眠、焦躁不安,甚至产生厌倦情绪。 良好的心理状态是考场取胜的重要法宝。下面针对真实事例,请教育专家为考生及家长如何以正确心态对...
2016-04-08 16:43
高考语文:“对话与问答”无须此消彼长 “问答”,《现代汉语辞典》解说道:“发问和回答”。也就是说,没有发问,就不会有回答;即使有问有答,如若答非所问,事实上也不是真正意义的问答。...
2016-04-08 16:41
高考语文 古代文化常识: 年龄称谓 1.孩提:指2—3岁的儿童。 2.垂髫:三四岁至八九岁的儿童。(髫指古代儿童头上下垂的短发) 3.总角:八九岁至十三四岁的少年...
2016-04-08 16:41
高考语文:文言文阅读方法 一、预读其主要目标是:读准字音,准确停顿,把握节奏;了解有关作家作品常识;从整体上把握文章的基本内容。具体做法是:(1)查阅工具书,结合注释给生字生词注...
2016-04-08 16:41