南京社会礼仪培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-06-28
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南京女子优雅礼仪导读
形体礼仪是女性市场一个新兴的热门行业，从妙龄少女到家庭主妇，高端到白领精英，都是它的主要受众，受众庞大，前景广阔，深受大众喜爱。形式礼仪建立在形体理顺的基础上，运用了形体训练模式，并结合了舞蹈、瑜伽、健身等一系列科学的科学修身塑型方法，运用了现代科技与时尚相结合的方式。在南京学习形体礼仪哪家好？南京礼仪培训费用大概多少？优雅仪态礼仪培训班可以学什么？南京礼仪培训为您提供“南京社会礼仪培训”；
南京优雅礼仪学习课程
明明长得好看，却因为弯腰驼背的不良体态，显得猥琐没气质；明明衣服很贵，却因为不懂穿衣搭配，把高级货穿成了廉价的淘宝款；明明很有能力，却因为在社交场合不敢说话，不懂社交礼仪而错失机遇。
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优雅仪态培训班
针对人群：想要改善自己形象气质、提高社交职业女性；
课程内容：本课题导师结合中西方贵族名门淑女文化，将众多高效实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容，养成举手投足的优雅姿态和习惯，并且迅速增强内在的自信，提升个人气质，让你拥有掌控命运的魅力！
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形体礼仪纠正班
针对人群：含胸驼背、高低肩、螺旋腿、平胸问题等形体问题的女生；
课程内容：形体礼仪课是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、角色扮演、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。
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个人形象提升班
针对人群：青少年、成人等形象，姿态，形体有问题等学员
课程内容：如何运用各种肢体语言，让生活丰富多彩呈现雅姿美态，同时提升女性魅力；让即使没有舞蹈基础的你，也能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有专业舞蹈演员般的优雅气质，举手投足魅力无限。
有希文化形体礼仪课堂优势
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服务流程
第① 阶段：针对学员进行个案咨询、制定个性研修计划；
第②阶段：集中学习与训练期，专家咨询与辅导；
第③阶段：学习成果巩固期，成果展示、专家点评；
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课程目的
1、掌握各种场合的礼仪规范和正确的形体训练
2、提升整体气质和修养，由内而外散发属于您的独特魅力
3、学会礼仪文化中重要的商务礼仪，职场竞争更有优势
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教学优势
利用专有的能力评估模型，对学员进行课程匹配，确保我们安排的课程符合学员当下的学习需求。
定期反馈学习成绩，随时掌握学员的学习效果，确保项目的稳步发展。
关于形体礼仪训练
优雅的形体训练分为两部分课程训练内容：
1.形体训练是针对身体的各个部位，通过不良体态姿态的矫正、紧致、塑形等精细雕琢而成。
2.仪态气质则是对面部神态、眼神、体态、步态、手姿等的训练，在原有的柔美特征上恢复女性原有的柔美特质。
形体和仪态两部分，借助各种优美的造型和舞蹈动作，通过反复的有针对性的训练，最终形成肌肉记忆，达到塑造好造型仪态、优雅气质的效果！
学习礼仪的重要性
首先礼仪是发展事业的关键。事业是人们为了生存而在社会上立足的手段。礼节有助于人们实现理想，走向成功，有助于大人物团结互助、爱岗敬业、诚信守诺，有助于增强人们的交往能力和竞争能力，有利于促进各项事业的发展。
礼仪是社会文明进步的载体。文明礼仪宣传教育是继承和发扬祖国优秀文化传统、加强社会主义精神文明建设的重要内容，有利于提高个人素质。
方便的交际应酬费用。一位举止大方、衣着得体的人肯定会比一位举止粗俗、衣着不整的人更受欢迎，也更便于交往和应酬。
驼背怎么矫正
驼背是一种常见的后背变形，以后背向后拱为主。因为许多时候驼背因不良习惯而造成的交叉肌肉群受损，影响了病人的呼吸系统，严重影响了病人的身体和心理健康。然而，长期下来，驼背还是可以纠正的，适当的、必要的形体训练就能很好地纠正驼背和体态失调，我们常用的形体矫正方法有：
1.压墙挺胸法：可两手向上举撑墙，上体尽量向前，形成挺胸直腰的姿势，但注意在做这个动作时，脚不能动，每次应坚持15秒左右，多次练习效果更好。
2.背手站姿法：可双手置于背后十指交叉握紧，然后挺胸直腰，反复练习十六次，坚持八秒左右再还原练习，可有效缓解驼背症状。
3.站立拉伸法：可以采用立式拉伸法矫正驼背，首先要两腿并立，双手把重物放在背肩骨的位置，然后，一边做扩胸一边做松弛运动，这样可以达到治疗驼背的效果。
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