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幼儿篮球训练有什么好的方法、技巧?【上海】

来源:教育联展网 | 发布时间: | 编辑:佚名

1)

动作名称:持球环腰

动作要领:持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。

指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。

重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领


动作名称:单手左、右运球

动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。

指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。


动作名称:单手前、后运球

动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。

指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。


这三个动作应该不难,买比较小号的球。

2)

   首先你要在你小孩很小的时候就给他灌输篮球理念..和篮球知识..告诉篮球的各种好处..然后你可以在你小孩很小的时候就训练他..等他稍为他一点就可以让他参加培训班,把球给他随便玩,先锻炼他的球感,你想让他打控卫,控卫靠的是意识团队精神,拥有一颗无私的心也是很重要的,所以思想内心上也要培养 。


    小飞人篮球俱乐部是以少儿篮球培训为主的专业篮球夏令营,针对7-15岁青少年,一直专注于篮球夏令营招生服务的专业服务团队。。提供上海顶好的篮球夏令营—徐汇篮球俱乐部|普陀篮球俱乐部|长宁篮球俱乐部|杨浦篮球俱乐部|卢湾篮球俱乐部|南汇篮球俱乐部|崇明篮球俱乐部|黄浦篮球俱乐部|浦东新区篮球俱乐部|奉贤篮球俱乐部|闵行篮球俱乐部|松江篮球俱乐部|静安篮球俱乐部|虹口篮球俱乐部|宝山篮球俱乐部

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