苏州篮球教育班
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-10-22
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苏州篮球培训导读
篮球运动对运动员身体素质的要求比较高。青少年期是孩子的骨骼发育阶段，篮球运动有很多灵活性，弹性练习可以更大程度上帮助孩子伸展身体。篮球运动同时可以锻炼孩子。耐心和爆发力。有些孩子长时间学习会累，出现腰痛等一系列体质不好的表现，适当进行篮球运动对青少年的身体没有任何危害。苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球教育班。
打篮球的好处
一是促进体格发育。青少年处于长身体时期，经常参加体育锻炼会明显增强体内的新陈代谢，体力消耗和产热也会增加。
二是促进神经肌肉的发育。经常参加运动有助于青少年神经细胞获得更充分的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，显著提高青少年神经系统的反应能力和大脑的工作能力，提高学习效率。
三是促进心肺功能的发展。经常参加体育锻炼，可以增加青少年的心输出量，对青少年动脉粥样硬化、高血压、冠心病等成人病的预防非常有益。
苏州非凡篮球课程简介
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
篮球的分类
7号篮球：标准男子用球，重量567g-650g，周长75cm-76m；
6号篮球：标准女子用球，重量510g-567g，周长70cm-71cm；
5号篮球：青少年用球，重量470g-500g，周长69cm-71cm；
3号篮球：少儿篮球，重量300g-340g，周长56cm-57cm；
3x3篮球：街头篮球，“3比3”半场比赛，(6号球尺寸，7号球重量)。
苏州篮球培训机构哪家好？
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
2
烽火体育
烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市。
学员评价
非凡训练机构教练很专业，会培养孩子正确的跑步、跳跃技术，发展身体运动的灵活性、协调性、敏锐性和平衡素质敏感期的训练。这些部分都是老师教孩子的，有些是让我们在生活中发现的，很棒的篮球训练机构。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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