苏州小孩子学篮球
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-08-31
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苏州篮球培训导读
在国家政策良好的行业环境中，青少年体育训练市场规模迅速扩大。各地开花的青少年体育训练机构为孩子们的体育成长提供了多种多样的选择。篮球运动作为参与者群体较多的运动项目之一，是青少年体育训练中的重要项目，受到当前的热烈欢迎。 苏州篮球培训小编为您推荐苏州小孩子学篮球。
打篮球的好处
一、篮球运动能改善青少年的肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤独等；
二、篮球运动能提高青少年的跳跃、速度和耐力素质；
三、篮球运动可以提高青少年的灵活性、协调性和敏锐性；
四、篮球运动可以促进青少年智力的发展；
五、篮球运动能培养青少年良好的意志质量和团队合作精神；
六、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展；
七、篮球运动可以丰富课余生活，培养健康、开朗自信的心情。
苏州非凡篮球课程简介
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
投篮技巧
1、双脚自然分开，双膝自然弯曲，双手放松。
2、投球手拿球，另一只手只是支撑着球，几乎不用力。
3、投篮的力量来自脚，所以握球的肘关节要保持与地面垂直，保证力量的上传。
4、投篮动作要完整，然后传球时要保证不是手掌而是指尖。
5、如果习惯了右手，投篮时右脚向前，脚尖放入篮子，左脚向后，距右脚的距离为半脚掌左右(如果能够出力就好了)，习惯左手则相反。
6、右手把球拿在肩上，球的中心在食指和中指之间，球至少比头高，左手支撑球，手掌不接触球，握球的手肘关节保持与地面垂直。
7、投篮前双脚放松，脚尖往上踢或往上跳，力量从脚传到指尖，主要用食指和中指的力量投球，其他手指控制球的方向。
苏州篮球培训机构哪家好？
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
2
烽火体育
烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市；
学员评价
我一直想让儿子养成热爱运动的好习惯。看了这个非凡篮球训练营，问了儿子的意见，他很开心。很快就带他来非凡的篮球训练营报了名。这里的老师很用心。去打球的孩子很多，看到他还在这里交了很多朋友，很开心。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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