苏州篮球兴趣班

篮球运动覆盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，运动强度大，可以全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和维持学生的生命活动，为儿童的所有活动打下坚实的身体基础，提高生活质量。 苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球兴趣班。

掌握专业知识和技能，进行能力培养
篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三个主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，让学生在掌握技术和战术的同时掌握相关理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专业知识运用能力的培养，身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要具备运动员跑、跳等多种运动技能，可以透过学习篮球运动活跃学生身心，促进身体正常发育，提高功能素质，增强体质。

投篮技巧
1、双脚自然分开，双膝自然弯曲，双手放松。
2、投球手拿球，另一只手只是支撑着球，几乎不用力。
3、投篮的力量来自脚，所以握球的肘关节要保持与地面垂直，保证力量的上传。
4、投篮动作要完整，然后传球时要保证不是手掌而是指尖。
5、如果习惯了右手，投篮时右脚向前，脚尖放入篮子，左脚向后，距右脚的距离为半脚掌左右(如果能够出力就好了)，习惯左手则相反。
6、右手把球拿在肩上，球的中心在食指和中指之间，球至少比头高，左手支撑球，手掌不接触球，握球的手肘关节保持与地面垂直。
7、投篮前双脚放松，脚尖往上踢或往上跳，力量从脚传到指尖，主要用食指和中指的力量投球，其他手指控制球的方向。

苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。