苏州篮球三分训练
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-08-28
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苏州篮球培训导读
据调查,全国85%以上的中小学生处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体力不足、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦等不良状态,篮球运动作为一项综合性球类运动项目,能够充分锻炼到学生的各个身体部位,全面有效地提高综合性身体素质,骨骼发育。 苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球三分训练。
打篮球的好处
综合发展
篮球运动涵盖跑、跳、投等多种身体运动形式,而且运动强度大,它可以全面、有效、综合地促进身体素质和人体功能的全面发展,为儿童的一切活动打下坚实的身体基础。据调查,全国85%以上的中小学生处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体力不足、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦等不良状态,篮球运动作为一项综合球类运动项目,能够充分锻炼到学生的各个身体部位,全面有效地提高综合身体素质,骨骼发育篮球运动给孩子带来的不仅仅是运动中得到的快乐和健康,还有礼仪、独立、规则、友谊、自我管理、共享等,这些都为孩子未来的发展打下了良好的基础。
苏州非凡篮球课程简介
年龄 | 课程内容 |
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4-6岁 | 以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本运球动作。 |
7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期,这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性,柔韧性,肌肉耐力,灵敏性,协调性,速度都有显著提高,对孩子进行体姿体态评估,能够针对性地改善孩子不良的体姿体态,获取更快掌握其他运动技能的方法,建立自信心,决心和纪律性,克服恐惧,突破自我,塑造孩子意志的关键时期。 |
11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期,是进入快速发育的重要阶段,这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期,孩子有较强的自我意识,孩子易出现叛逆,逆反等情况,因此这一时期的训练课程要多引导,多鼓励,多沟通,提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
关于篮球训练的误区
父母意识到体育训练对孩子很重要,但学习毕竟是第 一位的,而且孩子的课余时间都被学校和校外补习所占,完全没有让孩子参加课外体育训练的余地。
中国青少年研究中心主任说,孩子课外学习,聪明的家长优先体育运动,这句话很难理解,孩子每天大部分时间都要接触书,在学校的课堂上接触书,回家也要接触书,所以周末和假期更被各种补习班占据对孩子来说,学习当然重要,但确实,“知识改变命运”、“考上名门大学就能出人头地”的时代已经不复存在了。决定孩子将来的不是学习成绩,不是考上哪所名门大学,而是独立生存能力,还有情商。另一方面,体育锻炼也能提高孩子的自信,增强体质,在桌子前晕厥,在开学军事训练中晕厥,学习压力过大,失去学习兴趣例子很多。体育训练,特别是篮球训练,为儿童提供了提高独立生存能力、提高情商、提高自信、提高团队合作能力、学习人际交流的平台。所以,学习当然重要,但父母不能把这作为孩子拒绝参加课外运动的理由。
苏州篮球培训机构哪家好?
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量,致力于专业化青少年体育培训事业发展,主要业务:场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
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烽火体育
烽火体育始于2017年,总部位于苏州,为4—16岁青少年提供全体育培训服务,让孩子拥有更好的身体素质和体能,培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长,已经服务学员和家长数千,教练近50人,已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市;
学员评价
星期天带孩子第 一次体验了篮球课,但没想到孩子能坚持上两个小时的课。老师先带孩子做了热身,然后教了基本功。我们是零基础,老师还是认真有耐心,教练我都觉得很好,而且人很幽默,球技也很酷炫,孩子的眼睛里都充满了崇拜,感谢非凡,谢谢。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日,地址:常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平,普及青少年篮球知识,发展青少年篮球运动及体适能,特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员,培训人次达到500人,计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人,为常熟的中小学生提供良好的训练环境,营造出更好的篮球氛围,培养出更多的篮球小将。
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