西安篮球暑期培训基地哪家好

拿着炫酷的篮球，伴着动感的音乐，学员整齐划一的原地运球、行进间运球、击地传球向大家展示他们的练习成果；接着同学们又带来了篮球日常脚步训练：小步跑、侧滑步、并脚跳、开合跳和行进间运球；最后由同学进行篮球操展示，他们个个精神抖擞、训练有素，动作规范到位、整齐有力，随着队形的变化展示着各种篮球技术。参与篮球操展示的孩子们脸上始终洋溢着自信和活力，这就是篮球的魅力。

教练回忆:一航父母对一航的悉心栽培我都看在眼里，课下会陪同他练习篮球，每周末的篮球培训日，父母都会7点起床开车40分钟以上送一航来球馆上课。我相信，他会越来越优秀的。

动因小学员说:我叫盛一航，我参加了篮球世界杯的球童活动。有两场比赛，第一场是约旦对德国队，我是约旦队的球童，第二场是法国队对多米尼加队，我是法国队的球童。而且在做法国队的球童时，NBA球星戈贝尔和巴图姆都和我击掌了，我特别激动。我是龙华外国语学校校队的队长也是动因体育的篮球小学员，我最喜欢的篮球明星是艾弗森，我的篮球梦想是打进NBA。

累了可以蹲着、也可以坐着，摸到篮球就能听见心跳，她们在训练场上的每一场训练，挥洒的每一滴汗水，都是她们对女篮深深的热爱。 对于爱篮球的男生来说，找一个爱篮球的女生是不是你们的一个梦想呢？   对篮球的热爱不分性别，如果你身边有一群热爱篮球的女神，请好好珍惜她们！找个能和你一起在篮球场上奔跑跳跃的妹子吧~

一开始，首先要熟悉球，练熟了才能进行下一个，8字绕腿，有很多方式可以做。完成8字之后，接下来可以做V字运球，一开始幅度小一点，然后再慢慢拉大。然后在胯下换手运球，记得运球要用力。接下来也一样，在胯下换手之间，运球要多拍一下。然后在练胯下接背后，都是连贯的，中间不要有停顿。前后胯下换手，这些都可以成为你的必杀技。

从最基本的感受球、转球、左右转球、运球、原地绕体、推球、原地绕8字推滚球、行进间抛接球、弯腰接球等等，再到篮球经典游戏的学习，在活动中篮球老师生动活泼的语言和优美的篮球技能示范以及游戏的设计、贯穿，老师们都认认真真的学习并参与每一个篮球动作和每一个游戏环节，为了今后篮球教学活动的开展打下了扎实基础。