苏州张家港儿童篮球培训学校
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2018-08-08
企业简介
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完整的教学系统
A complete teaching system
篮球训练营教学专业,细心负责。根据学员不同的基础,进行分小班教学,多名教练同时执教。经过系统训练后,孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神,打造一个属于孩子们的,属于这个时代的篮球舞台
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篮球助攻得分的技巧
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:
** 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后**脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,**后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,**后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
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一、一场大雨导致两个孩子的友谊就此破裂
豆豆邀请康康来家里玩的那天正好赶上了下雨,从幼儿园走到家时,两个小孩的脚上都沾满了泥巴。以前下雨的时候,豆豆妈妈都会扔给豆豆一双拖鞋,然后说:”你怎么一点都不知道干净?在外面换好鞋再进来。”可是今天,当豆豆换好拖鞋并告诉康康也要在外面换鞋的时候,豆豆妈妈却说:“康康直接进来吧,没关系,踩脏了阿姨再拖地。”
那一刻,康康分明从豆豆的脸上看到了幽怨的神色。
那一天,本来平日里关系要好的小伙伴却因为小小的摩擦发生了争执,**后,豆豆甚至狠狠地将玩具车砸到了康康的脸上,而康康的脸也因此留下了永久的疤痕。
二、不公平的对待
对于豆豆妈妈来说,她直接邀请满脚是泥的康康进屋很可能是出于热情和面子。但妈妈的做法对于豆豆来说,却是一种不公平的对待:
“为什么我必须要在门外换鞋,而康康却可以直接走进屋子?”
“为什么我弄脏了地面就会被妈妈骂,而妈妈却主动提出为康康清理踩脏的地面?”
“就因为康康是客人吗?可是我才是妈妈的孩子啊!”
康康的脑袋里一定想不明白这些问题,但他却感受到了一种差别对待带来的不甘和嫉妒。
三、一视同仁,建立孩子的自尊心
被刺痛的心会驱使身体做出“刺痛”他人的事情,如果豆豆妈妈当时一视同仁,让康康学着豆豆的样子在外面换好拖鞋,然后表扬豆豆能够自觉维持家里的环境和卫生,从此以后,豆豆妈妈或许就无需再担心豆豆会破坏家里的卫生了。
没有什么比保护孩子的自尊心,让他们感受到被尊重更重要的了。
END
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