西安学习拉丁舞哪家好

增加会交往能力、增加自信心、培养协作精神：一般参加拉丁舞练习者的人际关系因子的平均分拉丁未参与者，说明人际_天系情况好于未参与者，拉丁舞可以增强人际交往能力因为拉丁舞是一种人与人的手拉手、面对面交流的双人或多人的集体运动项日，有利于增进人与人之间的桐交流另外．也是培养人们团结协作，真诚相待的好方式一拉丁舞既是一项健身、健心的运动，又是一项表演和比赛项目，在表演和比赛时，可以充分地展示自我，体现自身价值．满足心理需求，增加自信心，人际交往能力是一个人事业起步和事业成功所必须的重要能力。 您可能还想阅读：拉丁舞基础入门4大需注意要点拉丁舞伦巴基本步练习分解教学拉丁舞的基本动作之专业术语名称伦巴舞基本步教学分解动作解决拉丁舞鞋打滑的小妙招。

腿部这里的腿部指的是大腿和小腿。拉丁舞点地位置的时候，除了膝盖的收紧外，大腿肌肉和小腿肌肉同时也要保持收紧的状态。
胯部拉丁舞的胯部动作是比较多的，在初学时通常会用到前后转跨和八字胯。对于刚刚接触拉丁舞，之前又没有舞蹈基础的人来说，能够灵活运用自己的胯部是比较困难的。需要多练。但是在练习时要记住，胯部转动时，不要影响到上半身的动作。
身体拉丁舞能提升一个人的气质。在跳拉丁舞的时候，上半身要保持直立。肩膀向后向下沉，让你的脖子更加修长，后背放平，肩胛骨往里集中，让你的人更加挺拔。这个是在舞蹈练习时，需要注意的身.体形态。

多鼓励孩子：同事的女儿曾在少年宫学舞蹈，由于跟老师生疏而紧张的缘故吧，孩子总把动作搞错，学得不好，孩子也很沮丧。孩子的母亲给老师发了一条短信，过了一会，老师回复了一条短信，大意是说，这位妈妈，你别着急，其实我特别喜欢你家宝贝……同事兴奋地把短信读给女儿听。不多久，她惊奇地发现，不论学习多难的动作，孩子再也不出错了，而且学得又快又好。现在更多教育学家认同：天才是夸出来的，拒绝批评是人的天性，孩子更不例外，尤其是幼年，他需要老师的鼓励和父母的肯定，一天一天建立自信，强大内心。

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。