潍坊十大演讲口才培训中心

1、朗通，大声读。自己读，大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅要练习清晰、巧妙的表达，还要积累一些知识和信息。更重要的是，它对身体有很大的好处，清喉开胸，接受天地之气，成为一个强大的身体！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

1、开始吧。第一次与陌生人交谈时，我们必须放松，创造一个**开放的氛围，而不是谈论不重要的内容。您可以从周围的道具、此人或当时的州找到主题。比如 “看你身材很好，常去健身吧?”2、主场心态。这种心理暗示能帮自己克服对陌生人社交的紧张。在“这是我的主场”的心理暗示下，你的气场会增强，会从被动变为主动，顺利开启聊天。

1.练习大声朗读。大声朗读对练习口才很重要。首先，要有阅读的信心，不要害羞，以便完成剩下的步骤。因为大声朗读可以纠正你的发音习惯和发音。同时，大声朗读也能让你迅速发现自己的错误并及时纠正，避免将来犯同样的错误。建议大家，一定要注意把每个字的读音都读得清楚，这样才有助于改掉朗读过程中出现的毛病。2.学会快速朗读。快速朗读也是练习口才一个很好的方法，快速朗读可以提高你阅读的速度，从而让你在说话时语速更加的流畅。许多演讲大师也是从快速朗读练起的，所以大家千万不要忽视这一方法哦!

学会放松。深呼吸是最简单的放松方式。当你在社交场合感到紧张时，你可以暂时找一个不显眼的角落，有规律地深呼吸几次，同时在心里冥想：放松、放松。还有一个方法是“想象性放松法”，平时想象自己进入了在最容易放松的情境，如在幽静的公园里散步、或在温暖的沙滩上晒太阳、或在草原，每天练习几次，想象得越逼真、越鲜明越好。当你以后在社交场合中感觉紧张时，便可想象经多次练习的情景，以达到放松的状态。