北京成人口才实践课

很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

如何锻炼口才

训练口齿的灵活度，这一步也非常关键。不知道你有没有这样的体会，你的脑袋里面分明想的好好的，但是当要说的时候却好像被什么堵住了一样，根本发不出来那个音来。这是因为你的口齿不够灵活所导致的。所以，我们需要用一些必要的方法来训练我们的口齿灵活度。在咱们自学天堂的课程里面，很多老师都讲到了这样的方法。我相信只要你好好的学习，并且坚持去锻炼。很快你的口齿就会变得非常灵活。当你的口齿变得足够灵活的时候，就不会再出现这样的情况了。

首先要自信

一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向、沉默寡言的人。他们听得多、说得少，关键是不敢说，所以练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好的自信心上。

口才积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最 大胆地发言，我一定要最 大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。