临沂哪家舞蹈艺考培训机构好

1.升学率。舞蹈艺考也是高考，并不是培养兴趣爱好罢了，所以升学率是很直观的作用。校园往届联考成果，校考成果都可做参考。2.办理服务。家长及学生有必要认识到，集训校园是否拥有好的服务关系到学生开展的方方面面。没有好的服务及办理，校园便难以构成井然的校园秩序，难以保证学生的各种需求。目前的小型舞蹈集训校园通常不注重服务办理工作，甚至因为疏于办理常常有学生做出逃课等违纪行为。所以，家长们要充分注重校园服务的重要性

压腿——这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前压、侧压和后腿压。腿部按压练习有助于打开学生腿部关节的韧带。按压腿部时，注意腿部关节直立，脚背张开伸直，上身保持直立。向下按压，直到上身和双腿之间没有空隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中，不要求一定要压下去，保持正确的姿势，长时间积累就可以旋转韧带，达到要求。特别注意裤裆要挺直，在侧腿和后腿的按压时，学生最容易从胯部和斜胯部出来，需要及时纠正。按压侧腿时，同一侧的手握住杠杆，另一只手臂靠近耳朵，向上至腿部尽量靠近伸展，拉长侧腰。当你用后腿按压时，保持肩膀平直，颈部伸直。把头往后仰，伸展身体。伴奏乐队:选用节奏感强的音乐

舞蹈艺考初学者要怎么训练？推脚背组合，脚背的好坏因人而异，主要取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖移动到整个脚背。训练时，双手扶杆，挺胸起，收腹提臀，双脚并拢站立，先从一个脚背开始训练，1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面，3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型，5-8拍换另一只脚，动作相同，双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。