武汉十大专业注意力训练机构

有些家长会认为孩子的专注力会随着年龄的增长而增长，这种说法本身是没有错的。随着年龄的增长，孩子的专注力确实是增长了，但是孩子与其他孩子专注力之间的差距却不会缩小，反而会导致孩子的其他能力比同龄小朋友之间的差距越来越大。很多家长会想要给孩子报名一些和专注力有关的训练，那武汉专注力训练机构在哪里呢？

手指爬梯

孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。

拔“孔雀毛”

老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给“孔雀”蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。老师下令“开始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。“孔雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。拔得羽毛**多的热闹即是胜利者。

大西瓜、小西瓜

其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到**后，谁的注意力就**集中，反应也**敏捷。

从小训练孩子的专注力，可以让孩子养成良好的学习习惯，家长可以学习一些儿童注意力训练方法，在家经常给孩子做训练，把握不好的情况下，也可以带孩子去注意力训练中心进行专业培训。

人们生活的各个方面都离不开关注。无论是学习还是工作，我们都需要保持良好的注意力以正常完成各项任务。如今，许多孩子成绩不好，缺乏规则意识，并不是因为智力问题，而是因为很难集中精力做每件事。如果孩子们在课堂上注意力不集中，他们该怎么办？

在心理学中，注意力是个体对外部物体的方向和注意力，也就是伴随各种认知过程的心理状态。以儿童为例。他们需要读书、听课、背诵、做笔记、写作业等等。无论他们做什么，都有一种“注意力”状态。如果孩子们不注意会发生什么？在课堂上，我处于恍惚状态。我读了半个小时，没有读几页。我在作业中总是犯一些小错误。我的记忆力特别差……儿童注意力不集中可以说是中小学常见的学习问题之一。为了培养孩子的注意力，我想给你一些家庭指导和建议。

1.给孩子们时间探索自己

孩子们有自己独特的观察和探索世界的方式。许多父母看到孩子在地上爬行时喜欢摸任何东西。如果他们感到脏，他们会立即停止；当孩子长大一点，在看书和玩玩具时，父母总是会站出来给孩子指导，这实际上会打断孩子的思想。应该给孩子们独立思考和玩耍的空间。这些是孩子们了解世界和培养注意力的方法。

2.分段、分时间完成作业

许多家长缺乏注意力集中的基本概念。事实上，孩子们的注意力会随着他们的成长而逐渐提高。孩子越小，保持长期注意力就越困难。就家庭作业而言，一次性写作不是**的解决方案。按时间和分段完成任务将更有效率。有必要给大脑时间放松和休息。

3.培养孩子的注意力

注意力发展缓慢。**儿童注意力训练，可以有效地激发儿童的视觉、触觉、前庭等能力。**对儿童感知、记忆、观察、思考、想象和表达的纵向和横向相关能力的系统训练，可以有效提高儿童注意力的持续性和稳定性。