专注力训练
提高听课效率,提高认知技能,培养基础学习能力
点击咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2021-04-11
专注力训练提高听课效率,提高认知技能,培养基础学习能力点击咨询改善专注力的方法养成良好的睡眠习惯一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑熬夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时
改善专注力的方法
养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑熬夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。
作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果是“夜猫子”型的,可以学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。
专注力包含自动化专注能力及控制化专注能力。
优秀的专注力=优秀的全脑能力。
对儿童来说,是指他能够注意听、注意读、注意理解、注意记忆、注意思考、注意说、写、做的能 力。
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多特儿童专注力,是中国科学院心理研究所"儿童专注力项目"成果转化基地,拥有中国科学院心理研究所专业科研力量,并结合国内外**的心理学、教育学、脑科学理论,建立了以提升儿童专注力为目标、以发育儿童脑智能为根本、以引领智慧家庭教育模式为准则的儿童教育连锁机构。多特儿童专注力主要通过感觉统合训练、专注力训练、神经资源调控训练(NCRC)、精细协调训练、正念训练、拓展训练、智慧家长学堂等精品课程,运用高度匹配的定制训练课程,全程训练动态调整,高效促进儿童身、心、脑全面协调发育。
学习效率高,记忆力好
有经验的教师在总结教学经验时,都知道学生学习成绩不理想可能与注意力不稳定有关。有人做过这样的实验:如果在注意力高度集中的时候背课文,只需要读9遍就能达到背诵的程度,而同样的课文在注意力涣散的时候,竟然读了100遍才能记住。因此有的专家说:“哪里有注意,哪里才会有思考和记忆。”如果没有了注意力,孩子必然学习效率低下,记忆能力差。
主动减少外部刺激和干扰
我们周围充斥着大量的刺激信号,这些信号都可能引起我们大脑的关注,使注意力自然而然的被转移。
在平时的学习或工作中,多留意一下你的整个学习或工作的过程,当出现注意力被转移或者分心的时候,就把促使你分心的事或物记录下来。一段时间的观察和记录之后,你基本可以明确哪些事和物会导致你注意力不集中了,然后就要主动的去调整或规避这些事物了。比如手机时长转移你的注意力,那在你学习工作时就可以把手机静音、关闭一些APP推送提示等;嘈杂的环境会影响你的注意力,就尽量选择或创造一个相对安静的空间。
写作业很认真?!
主动注意的效果~
主动注意:需要意志控制,是受脑干网状结构影响,信息进入大脑的**门户。
看电视很认真?!
被动注意起作用~
被动注意:不需要意志控制,受外界信息刺激引导的注意。
1、感觉统合能力:重度失调
2、听注意能力:比实际年龄低1-2岁
3、听长时记忆:比实际年龄低2-3岁
4、视注意能力:比实际年龄低1-2岁
5、视觉分辨失误率: 47.37%
6、视觉动作统合:比实际年龄低3- 4岁
1、感觉统合能力:正常水平
2、听注意能力:比实际年龄高1-2岁
3、听长时记忆:比实际年龄高1-2岁
4.视注意能力:比实际年龄高1-2岁
5、视觉分辨失误率: 2.3%
6.视觉动作统合:与实际年龄一致
课程效果
1.专注力提升,改变多动易走神问题,提高听课效率,2.听知觉能力提升,帮助孩子上课听全、听懂、听记住,3.视知觉能力提升,改善阅读能力、写字多笔少划、左右颠倒等粗心问题,4.记忆力提升,解决记生字差、背课文难、丢三落四等问题,5.提升手眼协调能力,加快视动抄写速度,解决作业磨蹭问题,6.律动手指操,挑战全脑协调极限,培养节奏感觉,做到耳聪目明表达好,7.提升空间理解能力,改善数学理解能力及运算能力
导致听课效率低,重点抓不住,成绩一路下滑
导致特别依赖他人,容易放弃,做事缺乏自信
导致全程陪伴,严重影响睡眠,影响大脑发育
导致容易受到干扰,做事不集中,效率特别低
导致错误率高,不知是否真会,反复说也不改
脾气不好,人际关系紧张,影响孩子心理健康
多特儿童专注力把握儿童身心健康发展的特征,系统的通过感觉统合训练、专注力训练、神经资源调控训练、精细协调训练、虚拟训练、思维觉察训练、意志力训练、拓展训练、智慧家长学堂等方式,系统地促进儿童身、心、脑全面协调发育。
今日已有25人申请,本月限额500名