义乌高中物理-高三物理补习

//////精准定位、分层教学、循序渐进、靶向突破，5阶教学标准，帮助学生突破个个瓶颈、稳健进步  //////

基础阶段：

1.激发学习动机

2.培养学习兴趣

3.课本知识梳理

4.基础题型讲解

进阶阶段：

1.巩固整体法应用

2.静电场解题总结

3.变压器原理透析

4.培养物理素养

优化阶段：

1.高考考点全面检测

2.查漏补缺，建立错误档案

3.针对训练，强化解题能力

4.构建扎实的知识网络

拔高阶段：

1.高考物理常考考点突破

2.电学实验题专项训练

3.高考考题预测

4.体味高考试题，总结命题规律

5.阶段规划梳理

超越阶段：

1.卷试题训练

2.电磁应用延伸

3.高考压轴题讲解

4.一题多解拓展，变式训练

5.调整心态，**迎考

对于刚刚进入高三的学生来说，学习氛围也不能够与高一高二时期相比了，这个时候大家一定要做好各方面的准备。那么面对准高三紧张的学习氛围，该如何应对，怎么快速去适应高三的生活呢，下面义乌学大老师为大家带来适应高三的方法，希望可以帮助到大家快速适应高三的生活。

1、要先找到适合自己的方法

到了高中，很多学生发现自己越来越不了解自己，也越来越不了解自己。看到别人熬夜学习两点，我决定熬夜试试，但随着时间的推移，黑眼圈越来越重，但学习效率却越来越低。

其实，这是因为每个人的生物钟都不一样，有的人晚上比较兴奋，学习效率是白天的好几倍，而且早起也不会很困，所以把时间放在晚上是符合自己的作息规律的。但有些人熬夜不但不能取得好成绩，反而会影响第二天上课的状态。

2、学习过程中要目标明确

要经常研究自己的学习，真正学会学习。不少高中同学，学习上不去，陷入困境，心情十分苦恼。但他们**聊以自慰的是自己已全身心地投入学习了，连节假日都用上了，尽力了。殊不知，这恰恰是学习上的一种误区。因为这里有一个不断培养自己良好的学习习惯，不断改善学习方法的问题。

一晃几个时过去了，事情做了不少，但是效果可想而知。所以建议大家一定要做一个切实可行的学习计划，基础薄弱的可以先从基础开始，不要总想着一口气吃成个胖子。

3、学习中要打败惰性，避免侥幸

人都是都惰性的，尤其是高三学生，他们每天都面临着太多的选择。他们必须早上早起，上课睡觉，晚上熬夜。每一个选择都是一种折磨。如果你一次又一次地选择妥协，你终会被惰性打败。

如果在高三还抱着得过且过的侥幸心理去对待学习，那么后的结果一定会让你大失所望。

从迈入高中的大门，每个人都会或多或少地感到不适应，都需要有一个过渡的阶段，而如果想在高一就提前起步、**一步，关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期，优化心理素质。

进入高三以后，随着难度的增加以及高考，高三学生在备考过程中，会感受到不同程度的学习压力，从而产生一些不良心理。那么，高三学生怎么调整心态呢?怎么缓解压力呢?下面义乌学大老师为大家带来缓解压力的方法，希望可以帮助到大家缓解压力。

第一、压力大时，不妨去做些运动

当高三学生压力比较大时，运动是一个很好的释放压力的方式。我们可以去球场上打篮球、去操场上跑步，或者是找人一起去散步。

在做了一些更好剧烈的运动后，身体上有很多汗。这时，整个人都觉得更好舒服了。所有的压力都一次释放出来。如果你再去学习，效果会更好好。

第二、听音乐

相信很多高中生都有听音乐的习惯，听音乐也是缓解高三学生压力的好方法，可以让人放松。听一些你喜欢听的歌比较好或者放一点音乐，整个心情就会平静下来，放松下来。

第三、适当的放松

家庭需要在一定的特定时间出游玩一玩，这样对高三学生来说也可以长长见识，而且可以放送高三学生学习的紧张情绪，让孩子回来以后可以更好好的学习和生活，这样也是简介疏导高三学生不良情绪的一个重要的方法。

第四、多与父母沟通情感

高三学生在压力很大的时候应该和父母沟通。在交流时，他们应该了解父母对自己严格要求的不同感受。先，他们渴望自己的孩子成为成龙，他们的女儿成为凤凰。其次，它们更好具竞争力。第三，他们家庭的经济来源并不容易，他们希望从投资中获得一些好处。针对这些心理问题，孩子们应该认真分析。他们不仅要努力学习、尽力而为，还要把自己的真实学习情况和父母沟通，以获得父母的认可。他们不仅要不顾一切地报道好消息，还要作弊，以免心理过度膨胀。”

高三学生在考试期间需要交流，也需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得压力的释放。在紧张的备考时，你可以将内心的苦闷合理的去倾诉，这样也能缓解很多学习上的压力。

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高考已经结束了，高三学子学姐已经算是解放了，但对于高二的学生来讲，自己就是一个准高三生了。因此要提前做好心理准备，调动自己的奋进心。其实时间上讲高三从今年的6月7日算起，紧迫感犹然而至，必须要做好准备你的高考只有1年了。也就是说今年高考结束的日子，你就已经成为了一名高三考生。

而高三肯定要告别很多，只有把所有的心思都放在学习上，才能够有一个好的未来!高三会有很多很多的考试，也将会有更好多的成绩。分数的高低就会激励或伤害你自己，所以需要考验你对考试与分数的心态。因此需要紧张起来，把自己看成真正的高三生，对于平常听到的高三备考复习方法等，一定要随时关注。