威海高考数学辅导哪家好

有家长问：我家孩子别的都不错，偏偏数学成绩上不来，其实大多数孩子都有偏科现象，有时候孩子单一成绩差不是天赋造成的，而是教学老师的水平造成的，孩子不喜欢教学老师，或者没有完全掌握学习的重点。这时候，如果能通过课外辅导，把数学成绩提升上来，或许就能取得不错的效果。

比如上课认真听讲就是个问题。你一定要认真听，然后看老师讲的问题，你觉得特别好的题目，经常考的题，一讲就要马上写在错题本子上，再就是平常做题, 一定要做题做练习，多做题，算数能力会越来越提高，考试的时候也不会浪费时间。平常的练习题错了的一定要改到错题本上，平常的时候你可以不看，但是考试前错题本是非常有用的，考前看错题本，你会对自己经常犯的错误或者曾经出错的题目多少有所了解，考试的时候会注意，避免重蹈覆辙。

1.及时复习。学的知识，还没有完全消化成自己的知识，如果不及时复习，很容易忘记。因此，下课后，我们必须花一些时间巩固所学的东西。2.通过练习巩固。数学是一门科学，需要通过一定的练习来巩固。只有积累了一定的量，才能有质的变化。这不是要求你苦战题海，而是每种类型的题目都要会做。3.反复研究错误的问题。自己准备一本错题本，把考试中的错题记录下来，写下错误的原因，再犯错误。

高中生有很大的学习压力，全面的饮食安排和合理的营养分配很重要。以下是营养学家的建议：

1.早餐，既有干粮，也有稀粮和主食。富含蛋白质的食物包括咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱油豆腐、煮花生和拌葱豆腐。此外，要多吃鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜、水果等，少吃油炸食品。

2.午餐一般需要高热量、高蛋白和维生素。主食应多样化，粗细杂粮兼备。除了肉和蛋，副食还应多吃猪肝、猪肚、猪心、猪腰等动物内脏。另外，要多吃鱼，尤其是鱼头，这是很好的补脑佳品，我们还可以多吃鱼头炖豆腐。

3.晚餐不要吃油腻、不易消化的食物，应比午餐清淡，以减少饭后的困倦。即使你睡得很晚，晚餐也不容易吃得过饱。

另外，适当增加健脑食物。红枣、核桃、芝麻、鸡蛋、海鲜和新鲜水果都是健脑食品。值得一提的是，蛋黄，每天吃1-2个鸡蛋是补脑的好方法。这些食物可以当作零食吃。两餐之间可以加水果；**的饮料是鲜果汁。但冷饮不宜过多，以免引起胃肠消化吸收功能障碍。