高尔夫介绍

高尔夫是一项集健身、竞技、商务交际等功能于一体的优雅运动。同时，它已被列入2013年全运会，以及2016年里约热内卢奥运会项目。随着高尔夫运动的普及与发展，现今参与人群逐年增加，尤其是青少年爱好者、企业高级管理人员等。

与许多其他运动项目不同，高尔夫运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的。这项运动主要依靠每个参与者主动为他人着想、自觉遵守规则的诚实和信用。不论对抗有多么激烈，所有球员都应当自觉约束自己的行为，在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。这是高尔夫运动的精髓所在

课程特点

一年时间，不限课时不限时间，预约即可上课，学习内容，高尔夫技能学习，推杆教学、铁杆教学、切杆教学、木杆教学，青少年体能系统课程教学，高尔夫专业英语教学，以及高尔夫文化历史礼仪课程，全方位的青少年培训体系，我们还设有学院考核系统，所有学员必须经过学员考核，才能进行下一步学习，以考带学，提升学员学球质量。

课程内容

认识高尔夫运动、增进高尔夫兴趣：

高尔夫礼仪和规则、球杆讲解：

球杆握法、站姿、球、正确瞄球;

基础动作、起杆路线;

基础动作、击球点、挥杆姿势;

基础动作、挥杆节奏、身体动作协调：

基础推杆、推杆的方法、距离控制、果岭判断;

加深基础动作、讲解如何形成完整的挥杆路线;

切球的方法、切球的基本要领;

沙坑球打法、击打沙坑球要领;

讲解全套球杆使用、根据地形选择用杆;

学高尔夫的好处

1、助瘦身减肥

假如你想拥有一个纤瘦又迷人的好身体，那末抉择打高尔夫就是极好的佳选。固然，看起来非常的优雅，但但是一项彻彻底底的膂力活。

在演习高尔夫活动的过程当中，能进步满身的脂肪代谢，基本上一场球打上去，你的身体会出很多汗的。

另外，高尔夫活动主要是**人体的腰部作为纽带来带动上、下肢的肌肉活动，并且在打球的过程当中，所需的爆发力是很壮大的，是以所耗费的力气自然也更多。因而，便能帮你更好的燃脂瘦身。

2、改善记忆力

高尔夫活动除能很好的熬炼体形，还必要费头脑去思虑，击球举措和草坪和球的间隔地位，因而，在思虑的过程当中也能使得大脑细胞更好的停止有氧呼吸，这对付增壮大脑神经是非常无益的。而这也能让你在打高尔夫的过程当中，让你的记忆力逐步获得加强。

3、防备腰椎疾病

现在的很多人因为不良的睡姿、坐姿等习气，会对颈椎、腰部形成严重的毁伤，形成腰颈椎肌肉生硬，乃至会引发腰间盘凸起和颈、肩周炎的发生，非常有损康健。

机构优势

学院拥有一流办学条件，引进欧美籍资深PGA教练、实战经验丰富的APGA选手组成强大的教练团队，为学员量身定做出一套*合适的教学方案。

教学过程中采用先进电脑捕捉动作软件V1分析系统，辅助于各种训练器材，配合专业导师指导，让学员能清晰看到挥杆动作。

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