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中山皇家优雅女子学堂

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中山礼仪培训课程

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中山礼仪培训课程

课程详情

礼仪培训课程

适合人群:

1、想要学习形体礼仪的学员

2、想要提升气质的学员

机构优势:

1、为中国优雅仪态行业培养了80%的优雅仪态导师。

2、学堂深耕优雅教育21年,帮助万千女性绽放生命。

3、更为世界太太大赛、亚洲小姐竞选等国际大型赛事进行仪态指导。

4、用心修炼,用爱传承,用梦想点燃梦想,用生命唤醒生命,为中国优雅女性事业终身奉献!

培养目标:

1、想要改善亚健康、纠正不良体态、提高个人仪态、美体塑形的爱美女性;

2、想要增加个人魅力指数,想增加亲密关系、提高幸福指数的女性;

3、相想经过学习改变枯燥单调家庭生活的女性

课程内容:

【呼吸运动】呼吸贯穿动作·韵律行云流水

【热身运动】系统全面拉伸·打开身体开关

【颈部动运】淡化颈部皱纹·练就修长美颈

【肩部运动】告别虎背熊腰·打造香肩美背

【手臂运动】甩掉手臂赘肉·拥有纤纤玉臂

【胸部运动】美化胸部曲线·塑造完美胸部

【腰部练习】紧致腰部线条·练出杨柳细腰

【腹部练习】减掉圈圈赘肉·拥有平坦小腹

【腿部练习】拉伸腿部肌肉·塑造腿部线条

【腿部力度】提升腿部力度·唤醒腿部活力

关于学校

22年前,一位年近30的母亲怀揣着梦想和热爱,踏上了优雅仪态道路,以满腔热情和对未来波澜壮阔的构想开创了优雅仪态课程。融合东西方丰富的优雅文化,独门研发一系列优雅仪态培训课程,创办了皇家优雅女子学堂。深耕22年,皇家优雅女子学堂作为优雅仪态行业的源头和开创者,培养了一批又一批的优雅仪态导师。并且,中国80%以上的优雅仪态实践者师出于此。22年来,我们信仰的是生命的深度,始终秉持初心,致力于身心的改变和成长、个人与家庭的幸福提升。用一个人的梦想点燃了万千女性的梦想,用一群人的生命唤醒了无数女性的生命。轻盈身体,丰盈内心。只有不断前行,才能抵达梦想的星辰与大海。作为女人,只有内外兼修,才能最终破茧成蝶,活出优雅人生。以内心的丰盛和灵魂的坦荡,承载生命的幸福觉醒。温暖而坚定,大爱且包容。皇家优雅女子学堂永远以匠心教育和修己安人的精神守护着这一片净土,为中国优雅女性事业终身奉献,用心修炼,用爱传承!

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