什么是竞思情绪管理
情绪管理是指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。
竞思情绪管理的原理
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪,而是在觉察情绪后,调整情绪的表达方式。
情绪调节
情绪管理就是善于掌握自我,善于调节情绪,对生活中的矛盾、事件引起的反应,能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣,及时地缓解紧张的心理状态
竞思情绪管理的内容
儿童情绪管理
觉察情绪/营造宽松和谐的家庭情感氛围/积极地教育环节
青少年情绪管理
逆反心理与管理/自卑心理及其管理/忧郁情绪以及疏导方法/青春期的暴力倾向及解决方法
情绪培训班课程详情
1、 老师一对一授课辅导教学模式
2 、周三到周五是13:30---18:30
3 、周六到周日是9:30---18:00
选择竞思,理由不止一个
教学方法
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员的注意力
教学模式
在配合脑电生物反馈训练的同时,竞思还结合沙盘训练 、心理辅导、情绪管理 、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力,进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比,脑电训练保障了良久的训练效果;实现训练的科学、绿色性
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客服在线时间:9:00-22:00,其他时间请在线预约或留言,谢谢。成都竞思教育(桐梓林校区):成都市武候区航空路6号丰德国际广场
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