盐城满月发汗培训

满月发汗中药熏蒸的注意事项

发汗前请准备好长袖衬衣裤、棉袜一套，以备发汗后替换

发汗中如有不适，请及时告知服务人员，必要时，停止熏蒸

发汗后立即上床，盖棉被卧床半小时左右，让汗水充分泌出

发汗后，口服淡盐水或咸汤来补充体内流失的盐份

发汗后12小时内不准洗澡，24小时内不准出门

汗蒸后请注意保暖，以防止寒气进入体内

十月阳光不推荐的发汗方法

传统不科学方法

满月之日，烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，或是中药、热汤，趁热一饮，然后进入被窝捂汗，就算正式出满月了。这样的做法既不科学也不卫生。

弊端

1无专业汗蒸师指导操作，流程形同虚设，起不到彻底发汗的目的

2药物配方不科学，失去中药保健效果

3缺乏先进的发汗设备，发汗不彻底

4家人未经专业培训，无法处理突发事件

5发汗时间及强度把控不理想

6失去排毒养颜、减肥瘦身、消除疲劳、美容祛斑等作用

7操作流程不卫生

8不了解不适合发汗的人群而盲目操作

目前不正规的方法

目前发汗不在像传统模式那样捂汗，但是众多汗蒸公司的人员没有经过专业培训只知其一不知其二，发汗设备不够卫生，易传染疾病、不安全，不能够达到良好的汗蒸效果

弊端

1只做熏蒸不做按摩，无法达到效果

2不针对客户体制配制不同的药材，产生副作用几率比较大

3熏蒸时间把握不够准确不能有效吸收药效

4服务人员没有受过专业培训，按摩手法不够精确

5服务人员没有定期体检，无法确定是否携带传染性疾病

6服务人员没有经过专业培训，不能有效处理临时突发状况

7发汗设备多次使用不经过消毒

8做完满月汗之后不提供后期服务

十月阳光1 1发汗方法——药材选用

高品质药材为您的健康保驾护航

上好的中药让您的身体更健康

20多味药材我们全部从药房层层把关、精心挑选，药材品质好，药效我们在中医理论指导下合理安全的使用中药，收集并研制有效方剂，在实践中不断创新与提高。

十月阳光1 1发汗方法——汗后按摩

效果与功效

疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，缓解全身关节疼痛；

清血排毒：改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内废物及肝肾毒素；

祛除风寒、风湿：中药熏蒸、药物配置及中医按摩有辛散祛风，苦燥除湿，性温散寒，祛除关节、经络等处的风寒湿邪；

清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦；

活化细胞：熏蒸发汗和中医按摩活跃全身细胞，有效改善体质，增强免疫机能；

强化机能：刺激人体微循环系统，改善人体各种机能；

减肥瘦身：促进产妇排汗，燃烧多余脂肪，达到健康瘦身的良好效果；

美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑；

改善睡眠：舒适的熏蒸发汗按摩流程，使产妇全身肌肉放松，并进入深度睡眠，醒后倍感　精神；

促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。

不适合人群

满月发汗是一个需要科学指导的理疗操作，不是所有的妈妈都可以接受此服务，如下例举几类典型的人群：

1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者；

2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；

3、剖腹产刀口未完全愈合，有开放性创口、感染性病灶；

4、体质特别虚弱者；

5、对药物过敏者；

6、恶露未达到汗蒸要求者。

什么是满月汗？

满月发汗，即产妇在满月后经过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。

“发汗法”是祖国医学应用早、广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，经过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气经过发汗彻底排出。

为什么要满月发汗

生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降；而且产妇朋友在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面；另月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。

由于产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。

同时由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康。

以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子这重要的一项，那就是满月时产妇的排毒（就是我们通常所说的满月发汗）。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。经过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气经过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍旺盛的季节，满月发汗更为重要。

生儿育女是女性一生中的大事，然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时，却承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦。所以说：“做好一个月子，健康一辈子。”

十月阳光满月汗的特点

十月阳光采用中药熏蒸来进行满月发汗。中药熏蒸疗法三大特点：

一、由皮肤给药，避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物利用度；

二、中药熏蒸疗法选用天然的药材，绿色环保，安全可靠；

三、辩证施治，疗效独到，有内服药物所不能发挥的医疗作用。

因而，中药熏蒸适用范围相当广泛，不仅可用来预防和治疗风、寒、湿三邪毒所致病症，如：风湿关节炎、类风湿关节炎、肩周炎等骨关节病，还可以防治气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等病症，而且在养生康复、增强身体机能、消除疲劳、克服亚健康、美肤美体等方面也是行之有效的方法。

采用专用设备“发汗蒸箱”对产妇进行“产后发汗”治疗，产妇全身各处均匀透彻发汗，享受20分钟左右的蒸箱中药发汗，相当于长跑10千米的出汗量。促进血液循环，活跃新陈代谢，加强细胞的吞噬机能，平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒（恶露）、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用，以及预防各种疾病的产生。

十月阳光派专业人员携带设备上门服务，减少产妇路途奔波劳累，消除过程中任何受风着凉的可能性。客户使用自备的贴身物品，清洁放心。中药熏蒸方法，安全、排汗均衡，不影响哺乳。