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苏州少儿情绪管理培训

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机构名称 苏州竞思教育
上课地点 江苏省苏州市姑苏区干将西路 发送到手机
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苏州少儿情绪管理培训

课程详情

招生对象

苏州少儿情绪管理培训

什么是情绪管理

情绪管理,指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。


训练项目

情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练


训练成效

提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动

处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力,提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理



具体方法


情绪秀

指导重点:分发给同学们小卡纸,引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片(类似于Q表情或者其他表情图片)**后汇总展示

训练能力:情绪识别能力


放松一刻

指导重点:大家闭上眼睛,指导人员描述美好放松的画面,所有人忘记遇到的困惑,跟着指导人的思绪走。

训练能力:学会情绪控制能力


指手画脚

指导重点:一人用动作比划,不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜,规定时间内猜中词语多的获胜。

训练能力:思维理解力、情绪识别能力

心情画

指导重点:把情绪画在纸上,用颜色来代表心情

训练能力:情绪宣泄


我来编故事

指导重点:协助孩子由观察他人的表情来了解他人的心理感受,请孩子想一想哪些事情让他人的情绪有变化。

训练能力:情绪识别能力



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关于学校

竞思教育竞思教育作为中国青少年注意力训练中心,总部TalegenesLLC始创于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室,提供强大的技术设备支撑。截止目前已成功改善美国100000学员、中国600000学员注意力问题,效果好。并凭借特有的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。竞思拥有国际经验丰富的注意力训练名师团队,其中在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师高达63位,中心资深训练名师超数百位。均具有美国脑电生物反馈协会终身成就会员、应用生理和生物反馈荣誉会员等各项证书。根据每位学员的测评结果做出专业分析,为每位学员都量身定制训练方案,个性化效果好。竞思在中国北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波、东莞、佛山、重庆、沈阳等20个城市已成立超过60家直营中心,服务超过60万人次中国学员。效果好,训练一个周期后,注意力综合评分可提高60%-120%。竞思凭...

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