苏州足球射门技巧有哪些

来源：教育联展网编辑：打蚊子发布时间：2019-09-10

导语概要

足球是大家喜爱运动之一，尤其是能经常锻炼身体带来的好处是非常多。那么踢足球射门有哪些技术呢?下面是小编为你整理的踢足球射门技术的相关资料，和小编一起来看一下吧。

1、侧身凌空抽射

首先，看球的路线，判断击球点，然后用身体的一侧射门。同时，要注意防守队员的拦截。当球落下时，以离球较远的脚为支撑点，脚尖队以球的方向为支撑点，使身体旋转，准确击球。上身向支撑脚一侧倾斜，将对手与球分开。根据球的高度，可以及时调整支撑脚的曲率和上半身的倾斜度。击球前，上身靠在对手身上，抬起大腿，带动小腿快速向前摆动，后脚放在踢腿中间射门，然后转向球门准备下一步动作。当球离身体1米左右时，此时击球，后脚伸直，用后脚前部击球；击球后，摆动腿惯性自然前移，手臂自然前后摆动，保持B身体平衡。踢足球有什么好处？

2、抢点倒地凌空射门

当球来的时候，重心迅速下降，支撑脚向前或侧向迈步，脚尖朝着射门的方向，身体重心在落脚点。当球距身体1.5-2米时，摆动腿击球；击球时，迅速折叠腿，身体向侧面补偿，便于摆动腿击球，增加射门力量；此时，支撑手自然接触地面以减少身体与地面的接触。

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成长体育机构

成长体育机构介绍

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