苏州注意力训练哪家效果好

苏州注意力训练哪家效果好，竞思注意力训练机构致力于为5-15岁的儿童提供注意力，学习能力培养，中心引进了先进的耳动力训练技术，结合-上前沿的儿童教育理念，经过整体的科学教育手段，为每一个儿童量身定制个别化方案，儿童注意力，倾听和语言表达，从本质上改善学习能力，学习效率，真正实现科学教育为儿童赋能。

专注力训练多久会有效果

一般情况，30次左右就差不多，有些孩子20次就有明显的效果，还有一部分严重的，差不多40次就有效果了，孩子出现效果的速度受如下5类因素的影响：训练前的基础条件、神经系统的敏感性、每周的训练密度、孩子的年龄阶段、家庭教育环境。

舒尔特方格是由美国心理医生舒尔特发明的，一开始这个舒尔特方格是用于飞行员训练注意力使用的，后来才慢慢推广开的。

舒尔特方格是经过调动人的听觉、视觉、动觉等神经元的协调配合，达到强化人的注意力感知的稳定性、广度和强度的目的。让训练者在训练过程中，慢慢习惯这种专注的状态。

舒尔特方格训练法，简单、粗暴、有趣、有效，非常适合各类人群尤其是以学习为主的中小学生群体。

什么是舒尔特方格

舒尔特方格是有N*N的表格组成，里面有数字组成，一般有3*3、4*4、5*5、6*6等难度由易到难增加。

舒尔特方格的训练方法

一、制作舒尔特表格

可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。如果觉得很麻烦，可以下方直接购买，特别方便。

二、观察识别，计时

这个阶段就是训练者练习过程，按照表格中，分别找到1-N数字，找完了后暂停计时。用时zui少，说明注意力越好。

三、循序渐进，慢慢增加难度

已经熟悉练习过程，可以多练，等难度小的舒尔特方格训练没有难度，可以慢慢增加难度，这是一个循序渐进的过程，这样坚持练习，注意力会越来越好的。

竞思教育作为注意力训练品牌，目前在20多座城市遍布60多家直营中心，好评率高达98%，值得信赖!