皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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常见礼仪站姿有几种
(1)在非正式场合，双脚的姿势要避免僵硬，可以灵活变换。可同时选择并拢或一前一后，自然成型。肌群放松，但身体保持挺直。
(2)女士在穿礼服或旗袍的时候，可让两脚之间大约5厘米左右的距离，将一只脚作为重心。
(3)问候或介绍他人时，不管是表示问候还是鞠躬，其重心应在中间，两膝挺直。
形象礼仪课程
形体礼仪学什么？
学习身体礼仪，塑造完美曲线，纠正不良姿势。仔细雕刻身体的每个部位，比如改善双下巴和颈部线条，消除包子脸，迅速减少肩膀和背部多余的脂肪。简言之，就是从胖到瘦，从放松到坚定，使身体的每一个部位都能回到原来的位置，取而代之，使身体拥有健康美丽的体态、挺拔的体态和优雅的气质。
舒适整洁的学习环境
礼仪培训都有哪些内容？
礼仪培训有很多方面：个人礼仪、家庭礼仪、社交礼仪、商务礼仪，以及外事礼仪、风俗礼仪、文书礼仪等。从学习和修养的角度看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在体现。一般来说，礼仪训练课程由行为、服装搭配和语言表达三部分组成。礼仪训练首先是交际方式、交际教学手段，其次是学习行为、走路姿势，然后根据情况调整各种商务、职场、会议礼仪教学。
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