皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体礼仪学什么？
学习身体礼仪，塑造完美曲线，纠正不良姿势。仔细雕刻身体的每个部位，比如改善双下巴和颈部线条，消除包子脸，迅速减少肩膀和背部多余的脂肪。简言之，就是从胖到瘦，从放松到坚定，使身体的每一个部位都能回到原来的位置，取而代之，使身体拥有健康美丽的体态、挺拔的体态和优雅的气质。
形象礼仪课程
学礼仪的好处有哪些？
礼仪是普遍的。你可以在大多数公共场所或社交场合看到不同的举止和礼貌行为。礼仪是行为的准则。见面时，你会不自觉地伸出手，下意识地说“再见”，然后离开。没有人强迫你这么做，但你认为这是对的。礼仪是每个人都要遵守的重要条件，比如限制人的欲望，保证社会秩序，实现人际关系的和谐发展。
舒适整洁的学习环境
形体礼仪课程内容
1.培养学生自己的心态、个人形象、体型、自信等。
2.对身体的每个部位进行体育锻炼。
动作简易实用，能有效减少身体多余脂肪，塑造美丽身体，让身体更健康！
3.打造优雅气质，提升女性魅力。
培训内容：眼睛和表情训练，苗条笔直的站立姿势，优雅高贵的坐姿，优雅的安娜步态，如何让摄影更上镜，如何利用肢体语言提升女性魅力等。
4.纠正生活中不正确的姿势。
上肢、头、颈、胸、肩、髋、大腿、小腿、脚等的塑形动作，使肌肉富有弹性，线条更加优美，动作舒展适度。同时，还锻炼动作协调性、肢体美感，培养内外气质。
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