皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体和礼仪缺一不可
从表面上看，体育锻炼更倾向于外在的形体美，而礼仪更倾向于内在美。身体礼仪训练有内外两个方面，缺少任何一部分都是不可能的。如果它有一个没有礼貌的身体，它被称为花瓶。礼仪形式。在这个七秒钟的世界里，如果你的身材和仪态不达标，谁有时间去了解你的内心世界？因为礼仪的渗透，体育锻炼更有神韵，礼仪因其优雅而格外动人。
形象礼仪课程
学形体礼仪的好处
礼仪是个人净化、身心愉悦和自我修养的保证。当每个人都以一种和蔼、文明的态度与他人相处时，所有人都会体验到一种豁达、快乐的心情。礼仪是家庭和谐的基础。家庭是由婚姻和血缘联系在一起的社会关系。家庭礼仪能使夫妻和睦，父子孝顺，家庭幸福。
舒适整洁的学习环境
礼仪基本姿态练习
人的基本姿势是:坐、站、走、躺。当这些基本手势呈现给人时，会给人一种端庄、挺拔、优雅的姿态等感觉，给人一种赏心悦目的美感(包括整个日常活动)。因为一个人的姿势具有很强的可塑性和稳定性，经过一定的训练，很多不好的姿势都可以改变，比如:靠肩、挺胸、放松、走路时摆动膝盖、踱步等等。
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