皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体礼仪介绍
优雅不做作。优雅是由文化产生和发展的。除了用科学的方法塑造和强化训练姿势，我们还需要大量的训练来提高个人修养。我们的内在依赖外在表现和外在依赖内在支撑，优雅是内外的和谐，和谐美是自然美。本质上是根据女性特点和社会文化审美意识改造女性身体的过程，即根据个体差异，选择科学的锻炼方法和手段，进一步塑造、美化和提高自我。
形象礼仪课程
形体礼仪介绍
优雅的姿态是每一个女人独有的人格魅力，优雅的气质会伴随我们的一生，而细节则体现在每一只脚上。每一种良好的礼仪文化，不仅仅是尊重他人，更是尊重和自信。没有气质训练的人平时都不太好，高雅文化和审美熏陶需要不断不懈的练习。
舒适整洁的学习环境
职场商务礼仪之交谈礼仪
说话时注意面部表情和动作
当和一个伙伴或老板交谈时，看对方谈话时间的三分之二。注意你看的地方。如果凝视在额头上，属于官方凝视，不太重要的工作和时间也不要太长；在眼睛注视上，属于注意注视；眼睛对嘴唇的注视属于交际注视；眼对胸凝视被归类为近距离凝视。所以我们应该在不同的情况下关注彼此的不同部分。别眯着眼睛抬头看。
要学会微笑，微笑是非常重要的。坚持微笑能让我在心中留下美好的形象；它也能让我感到自信。
另外，尽量避免不必要的肢体语言。与人交谈时，不要把手放在对方手中，摇动身体，一个会向左倾，一个会向右倾，或摸头发、耳朵、鼻子给人不耐烦的感觉。边说话边玩笔，有的人喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷啊！别把那支笔推来推去。这样做很不礼貌。
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