皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪培训班要学多久？
礼仪培训班根据学习内容分为长期和短期，长期学习持续一个月以上，短期培训持续2-3周左右。很多礼仪培训班都是全日制小班，学习变得很灵活；学校在上课的时候，主要是考虑到学生来上课的情况不同，所以不同学生的内容也会有所不同。总之，礼仪培训班多为短期课程，学习时间约2-3周。
形象礼仪课程
礼仪培训都有哪些内容？
学校的日常礼仪培训课程主要是针对身体矫正和姿势调整，包括站、坐、走、卧、蹲。站起来锻炼胸部，腹部挺直，手臂自然下垂，脚跟并拢，双手放在腹部前方；坐姿锻炼，坐姿平稳，胸腰微收，手不要放在臀部和大腿之间；运动前后踏步或交叉，稍向前移动；优雅蹲姿的基本要素有:前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、双腿垂直于地面、脚跟向上、脚底着地、臀部向下；练习平躺，双脚水平，然后慢慢躺下。
舒适整洁的学习环境
礼仪课都学些什么？
见过很多礼仪培训班都是采用全日制等方式上课的，一般学习时间大概在5-10天，礼仪培训班的学习周期不是很长，但是教学涉及的内容挺多的，基本上离不开形体礼仪，交际用语、仪态礼貌等；平常接触的礼仪培训班是非常注重人际关系处理和综合素质提升的，具体是学习哪些内容要看你报的是哪个班的课程。礼仪有时涉及到各方面的内容，如商务礼仪更注重形式上的交流沟通，服务员的礼仪培训更多是倾向于礼貌动作，用语交流。而且礼仪班有时也会由学员自订内容，有些学员的形体姿态有问题就需要进行形体矫正训练，如各种走路、坐姿、姿势等。
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