皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪培训都有哪些内容？
学校的日常礼仪培训课程主要针对身体矫正和姿势调整，包括：站、坐、走、卧、蹲等行为。站立锻炼胸部，腹部挺直，双臂自然下垂，脚跟并拢，双手并拢放在腹部前部；坐姿锻炼，坐姿稳重，胸腰微微收缩，双手不要放在臀部、大腿之间；运动前后迈步或交叉，并稍微向前移动；优雅蹲姿的基本要素是：前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、腿垂直于地、脚跟向上、脚掌着地、臀部向下；卧位练习展开，双脚水平，然后慢慢躺下。
形象礼仪课程
学形体礼仪的好处
礼仪是文明的标准，也是一个人精力的表现。俗话说：“内练外走”。由此可见，要有一个好的身体，好的气质和魅力，就必须培养内涵。对身体礼仪的内涵有一个真正的理解，以便我们更好地运用它。我们必须做我们自己。不要模仿别人，了解自己，规范自己。我们不知道我们是否听说过它并且练习得很好，质量来自于练习，就像士兵一样。你知道练习需要多长时间吗？他们必须练习三个月才能达到行为标准并控制自己的行为。模特，礼仪小姐和空姐都在练习。因此，没有实践的人很难达到身体的和谐，很难拥有气质和美感。因此，会有很多人陷害自己，不自然，不友好，非常正式，而不是他们自己。
舒适整洁的学习环境
礼仪的重要性
真诚。在人际交往中使用礼仪时，我们必须诚实、正直、忠实和一致。只有这样，自己在使用礼仪时表现出来的尊重和友好，才会更好地被对方理解和接受。适度。这就要求在应用礼仪时，为了保证有效性，一定要讲究技巧和规范，特别要注意，这样才能把握分寸，做到认真得体。
遵循习俗。由于国情、民族、文化背景的不同，必须坚持入乡随俗的原则，这与大多数人的习惯做法是一致的。不要自大自以为是。
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