皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪小知识
和别人说话的时候，要注意一点，那就是尽量把目光限制在对方的额头上，下到对方上衣的第二个扣子(大致相当于胸部以上的部分)，以左右肩膀为标准的盒子里，尤其是不能明显的聚焦在对方脸部的某个部位或者身体的其他部位。如果是第 一次见面，或者和异性关系一般，就要多注意这一点，不要轻易超出这个“允许范围”，否则会被视为粗鲁的表现。
形象礼仪课程
形体礼仪培训内容
通常，除了纠正我们的身体，锻炼各种走路和坐姿，提高我们的礼仪气质也是一项常见的学习内容。身体礼仪的研究离不开形象的塑造。有时候人们喜欢把礼仪当成一个人的道德表达，也是一种个人行为。可以说，一个不注重礼仪的人根本改变不了自己的形象，也不利于社会交往。形体礼仪帮助学生驼背、缩肩、跷二郎腿，改善学生不良行为和性格，使学生认识到自己姿势的不足，改正自己。
舒适整洁的学习环境
形体礼仪课程内容
1.培养学生自己的心态、个人形象、体型、自信等。
2.对身体的每个部位进行体育锻炼。
动作简易实用，能有效减少身体多余脂肪，塑造美丽身体，让身体更健康！
3.打造优雅气质，提升女性魅力。
培训内容：眼睛和表情训练，苗条笔直的站立姿势，优雅高贵的坐姿，优雅的安娜步态，如何让摄影更上镜，如何利用肢体语言提升女性魅力等。
4.纠正生活中不正确的姿势。
上肢、头、颈、胸、肩、髋、大腿、小腿、脚等的塑形动作，使肌肉富有弹性，线条更加优美，动作舒展适度。同时，还锻炼动作协调性、肢体美感，培养内外气质。
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