皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体礼仪介绍
优雅不做作。优雅是由文化产生和发展的。除了用科学的方法塑造和强化训练姿势，我们还需要大量的训练来提高个人修养。我们的内在依赖外在表现和外在依赖内在支撑，优雅是内外的和谐，和谐美是自然美。本质上是根据女性特点和社会文化审美意识改造女性身体的过程，即根据个体差异，选择科学的锻炼方法和手段，进一步塑造、美化和提高自我。
形象礼仪课程
商务礼仪走姿
步态设计的基本要求是：步态正确而自然，步态优雅大方，步调轻盈有节奏，能体现积极向上的精神状态。
走路时，上身基本保持标准的站立姿势，挺胸收腹，腰背挺直；双臂以身体为中心，自然前后摆动。前轮约35度，后轮约15度，掌心向内；启动时，身体稍微前倾，重心落下前脚掌，膝盖伸直；脚尖向前伸，双目平视，收颌，神态自然平和。
舒适整洁的学习环境
学形体礼仪的好处
身体是一个人外貌的体现（包括头、颈、肩、手、腰、裆、臀、腿和脚）。它指的是一个人的形状。礼仪是精神文明和行为的标准。人们有两种语言，一种是白话，另一种是肢体语言。白话是一种常规语言，肢体语言是肢体语言。就身体而言，身体的每一部分外观每天都在使用，在人际交往过程中，如果你不能很好地控制自己的行为，比如皱眉、眯眼、僵硬的眼睛、扣肩膀和驼背、站着不站、坐着不坐、晃腿等许多错误行为，你身体传递的许多信号都是不友好和不积极的。这种情况对工作和网络有很大影响。学习身体礼仪，就是要规范我们自己的行为，让我们的身体不发出过错的信号，让我们处处得到别人的爱，增加你的人气和无限魅力！
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