大理有哪些社工培训机构？大理当地的培训机构不多的，这个考试开班的不多，建议你去听个网课就够了，考试不难。

环球网校社会工作师试听，请点击这里

中大网校社会工作师试听，请点击这里

社会工作师培训机构的选择

我们选社会工作师培训机构一般从考生口碑，授课讲师，网校综合过关率，信誉，保障，资历等等方面来考虑，另外由于目前面授非主流，所以只推荐两家网校，环球网校和中大网校。

一、环球网校：环球目前是网络教育培训行业的领头羊，网校办学早，距今已接近20年，深受考生信赖，社会工作师由王颖老师授课，初级和中级的课程皆有，王颖老师是中山大学社会学与社会工作系管理学硕士。长期从事一线社会工作。辅导考生考试过关非常给劲，过关率非常可观，建议考生试听。王颖老师社会工作师试听，请点击这里

二、中大网校：如果说环球是综合实力顶尖的网校，那么中大网校比环球网校的课程更齐全，有些考试甚至是NO.1的优势存在，社会工作师显然就是其中之一，师资阵容强大，刘晓晨，王江涛，王小兰，成彦，这都是社工考生中的口碑讲师，深受欢迎，口碑好才是真的好，考生务必试听。刘晓晨，王江涛等社会工作师试听，请点击这里

以上从几个方面介绍了环球网校和中大网校的社会工作师考试培训的课程，两家各有优势，建议考生一定分别试听再做决定。

社会工作者备考经验：如何有效调整心态

　　随着社会工作师考试时间的日益临近，很多学员表现出一些考前焦虑，紧张的情绪。如何有效地调整自己的心态很重要。让我们一同来分享一些经验之谈吧!对于考生来说，调整心态要重点注意以下四个方面的问题：

　　第一，要调整好复习的方法。

　　不要耗费时间做大块成套的试题，因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液，不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作，例如查看读书笔记，翻阅以往的试卷，对前后知识进行穿线;要多熟悉历年考试的题型，要反复看，对这些题做到熟悉掌握，题型会使自己在考前的心情平静下来;应该重点做好知识的查缺补漏，看过去一些模拟考试的错题记录，强化对知识进行回顾，找出过去常出现的错误是错在哪些方面，清楚地知道错在哪里;还应该学会转变思维方法，过去出现的重点错误和一些不应该出现的错误往往是由于思维定式造成的，只有在思维方法上发生转变才能从根本上避免这类错误。

　　第二，要选好复习的场所。

　　社会工作师考试备考最好的场所是家中，因为教室环境是自己最熟悉、最习惯的。或者在医院和同事一起复习能有助于相互鼓励，减轻压力。但是不要在嘈杂的地方进行复习，这样容易分散精力，导致心理过分放松，缺少适当的紧张度。

　　第三，要调整好生活节律。

　　此时，除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神，到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天，这样才能调整好、准备好临考的精神状态。