上海阳光心态培训机构

为什么千挑万选回来的新生代员工，因为早上不想起床、一个电话就辞职？为什么有些核心骨干员工，经常身在曹营心在汉、老会拖工作后腿？还有很多为什么？其实，都是“心态”惹的祸！心理专家说：“在未来的人生世界里，态度是最根本的竞争力!” 《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94%的CEO，把培养企业人才以及企业经营管理的成功，都归结于“心态的改变”。

本课程以改善消极心态和工作压力为起点，以提升正能力和塑造积极阳光心态为目的，使员工的情绪达到自我控制和管理，消除员工的抱怨与不满情绪，从而提升工作效率与效能，让每个员工都能成为组织的人才，以更大的热情投入创造财富之中，从而达到自我与自我的和谐，自我与他人、团队的和谐。

1、了解心态与人生的关系，了解心态与成功的关系，知道如何塑造阳光心态

2、掌握心态调整与激励、快乐工作与服务，懂得如何为组织创造价值，如何为组织解决问题

3、掌握管理者为他人着想为组织着想、热忱投入工作的心态，共同营造一个良好的工作环境和和谐快乐的组织

4、掌握10个调整、改变和驾驭自己的心态的方法。

第一讲：职场中需要什么样的心态

1. 我们靠什么取得职场成功

2. 心态的定义

3. 心态为什么如此重要

4. 消极心态带来的影响

5. 成功人士有什么样的心态

第二讲：阳光心态的重要作用

1. 阳光心态是洗心水

2. 阳光心态是润滑油

3. 阳光心态是502胶水

4. 阳光心态是消毒水

5. 阳光心态是维他命

第三讲：如何塑造阳光心态

1. 塑造阳光心态的五施法

2. 如何应对压力

3. 职场中如何面对逆境

第四讲：调节情绪从心开始

1. 关注与心

2. 用心呼吸

3. 用心感受

第五讲：找到工作动能发动机的钥匙

一、什么是职业倦怠

二、职业倦怠的表现

三、职业倦怠的理解误区

第六讲：快乐是最强的竞争力

一、快乐是一种工作理念

二、7个积极心理学法则

三、传播快乐

第七讲：工作投入的认知

1. 什么是工作投入？如何识别

2. 工作投入的确切含义

3. 带着激情上班

4. 当工作热情缺乏时怎么办

5. 工作投入的结果

第八讲：如何投入地工作

1. 工作投入的影响因素

2. 提高工作投入，员工能做些什么

3. 促进工作投入，组织应该做些什么

4. 工作—家庭平衡与工作投入

5. 从工作投入到幸福感塑造

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有幸聆听了这次心态讲座，受益匪浅。在现实生活中，自己是自己**的心理医生，心态就是人们对待事物的一种态度。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，自己才能保持饱满的心情。心情好，运气就会好，工作就会有方向，而有方向就不会失去自己。对于我们新员工来说，心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。最后，祝愿大家每天都有好心态，每天都有好心情。