高效时间管理的方法
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-09-09
同样每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如，而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，是时间管理运作的效能存在巨大差异。《高效时间管理
同样每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如，而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，是时间管理运作的效能存在巨大差异。
《高效时间管理》课程通过系统分析时间运用的原则与方法，帮助学员进行有效的时间管理，提高工作绩效，帮助个人实现人生目标，帮助企业创造高绩效并提升竞争力。
课程目标
Course objectives-
01
认识时间管理的重要性并掌握正确且实用的时间管理技巧
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02
根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划
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03
了解会议的意义和宗旨，掌握正确召开会议的方法和策略
课程要素
Curriculum elements-
课程方式：
课程线上、线下滚动开班，也可以定制内训，详情请咨询客服。
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课程对象：
希望通过时间管理来提高学习、工作效率的职场人士。
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课程时间：
公开课时间和地点请咨询客服。内训时间由企业指定。
课程大纲
Course outline-
模块一、认识时间与时间管理
• 什么是时间
• 时间的特性
• 时间管理的概念
• 时间管理的本质是什么
• 时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理
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模块二、时间管理六步法
• 时间管理的总体思路
• 联接使命：你的价值观和原则
• 审视角色：四个不同的领域角色
• 确定目标
• 每周计划：平衡原则，要事第一
• 每日更新：整洁与调理
• 您知道您的时间浪费在哪里了么：分析与对策
• 团队的时间管理的有效工具
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模块三、正确地认识压力
• 告诉你一个秘密：原来他们也有压力
• 压力的征兆：生理上、心理上与行为上的表现
• 了解自己的压力情况：自我诊断
• 压力的预警信息
• 压力曲线与压力管理的目标
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模块四、做好压力管理
• 寻找压力的根源，针对性解决问题是关键
• 压力管理的原则三大核心原则
• 情绪管理十八班兵器
• 内外兼修帮您化解不良情绪
• 保持良好情绪的心法
•积极心态与正能量
老师介绍
The teacher introduced
客户评价
The customer evaluation-
1，课程设置合理，范例有普遍指导意义，通俗易懂，便于指导实践。
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2，形式新颖，内容充实，安排**有序，教娱结合，课程体系设置主次明确，易于学习和掌握。
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3，授课思路开阔，能让学员转变和加深很多管理理论，能和实际工作联系，花点时间非常值得。
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4，是一次心灵的洗礼，是一次思维与心智模式的变革，是一次强化自我管理的实践与落地。
线上课程推荐
On-line Classes-
《点时成金—高效能时间管理》
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