瑜伽体会:
1、瑜伽**大的魅力不仅仅是身体体型的调整,瑜伽对我工作精力的提升和对心理层面的调整帮助
2、身体机能一直在稳定中有缓慢提升。
3、马甲线、手臂肌肉、背部肌肉一直保持得还不错。
4、一个好的老师,能让你事半功倍。
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