上海瑜伽培训选哪个好

上海熔岩瑜伽

KJ’slife 熔岩瑜伽学院，是全球化、专业化、规范化的瑜伽事业推广机构，是国内新晋**以熔岩主打的瑜伽培训学校，总部设在中国上海，属于非盈利机构。学校采用全日制瑜伽课程，全面普及瑜伽理论与实践，系统全面的传承印度古典瑜伽体系，在此基础上，学校搭配独创熔岩瑜伽课程，以培养学生专业的解剖理疗知识，独立应对各种私教难题，并为每一位会员制定合理可行的就业计划，优秀毕业生将有机会**面试考核得到在kj熔岩瑜伽的实习工作，优异实习学员可申请加入kj团队，共同成长。

上海梵灵瑜伽

培训老师介绍：

崔桐瑞老师：8岁开始进入上海市体育运动专业学校成为专业竞技体操运动员，16岁由于受伤转业成为静安区体育运动学校实习体操教练。1980年考入上海师范大学体育系

本科，毕业后从事体育教育学工作。于1988年前往日本留学5年，于93年回国教学。于1997年开始专攻瑜珈并**国际瑜伽大师Shakti的专业培训

，获得国际瑜伽联盟颁发的<国际瑜伽教练资格证书>.在瑜伽修行中，熟练掌握各种瑜伽，潜心研究瑜伽修行者身体与心灵，力量与平衡，呼吸与能

量的内在结合的教学,尤其专长于结合人体解剖和人体生理学的教学研究，并很好的运用到瑜伽教师的教学和培训中,十年多来一直从事瑜伽老师的培训工作，为各

健身中心培养了大批的优秀瑜伽老师，并愿意在教学与修行中与大家一同分享交流瑜伽给人们带来的心灵的提升、愉悦与美妙。

上海恩瑜伽

Namaste恩瑜伽

每节课：小班瑜伽 ≤ 8人 做瑜珈， 只要一個人、一張墊、和比一張墊大一點的空間，即可進行。

所以，理想的瑜伽，自然从小班开始。

我们信奉不超过8人的小班授课，只为8点初衷：

1、关注到每个人。 无论国籍、身份、性别、水准，小班瑜伽确保习练者更专注自身状态，并保证每个人都能获得导师针对性的细致照顾。

2、多照顾初学者。 初学者进入多人课堂常有风险，危险性与不规范动作易损身体，不熟悉习练事项常致效果甚微，而小班教学可给予初学者更多情感关照与教学指引。

3、常点拨瓶颈者。 面对拥有一定瑜伽受益经验，但处于瓶颈期的习练者，导师能高频率贴身为其定制高级瑜伽体式，及各类呼吸方式的引导，消解倦怠，激活兴致。

4、更催化高强者 高级瑜伽修行者，亟待更具智慧启发的理论实践，对终级体式、冥想法门、呼吸诀窍和经典解读均要求备至，更需私人式心智辅导与经验分享。

5、比你更了解你 小班授课便于导师全面掌握你的身心状态与习练进度，可根据个人实情，为你提供专有的体式训练建议与习练规划。

6、你来安排课程 唯有小班教学，可令导师能根据该班学员情况灵活设计课程，真正实现

7、因人施教，为你教学。 导师变成朋友 小班上**易嬗变的人际关系，导师变挚友。这也是小班授课带给每个人**的课外收获。 不会超过8人

8、我们坚持：一堂课时，一间教室，**多8名习练者。

Namaste，现在开始瑜伽。

咨询电话 - 15000411174

咨询网址 - 教育联展网