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重庆瑜伽培训课程哪个比较好

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2020-10-19

导语概要

重庆禅院开设的瑜伽课程,适合想要提升自己的能力的学员。课程由老师悉心指导,老师为每个学员选择适合学员自己的学习方式,更方便的对学员们进行针对性的讲解,提升学员们的能力,帮助学员们实现自己的预期目标。以下是小编为你您整理的相关内容供您参考。

  • 重庆瑜伽培训课程哪个比较好

    重庆禅院瑜伽课程

    快乐的瑜伽禅修文化生活

    快速咨询

重庆禅院瑜伽课程


课程介绍

  • 课程名称

    瑜伽

    课程内容


  • 课程背景

    瑜伽是梵文Yoga一词的音译,起源于印度,距今已有5000多年的历史,是一门关于生命的哲学。意在身心灵的和谐、统一、与自身小宇宙和天地大宇宙的联接。探寻“梵我合一”的真理与方法,是现代人修身养心的健康生活方式,而禅与瑜伽相融是智慧的呈现,是解脱烦恼痛苦走向快乐成功的一剂“良药”。现代都市生活节奏快、应酬多、压力大,瑜伽禅修正是繁华热闹之中的一处净莲,通过体位法、呼吸法、冥想术等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整体状况,从而达到身体、心灵、与精神的高度和谐统一。使生命获得内在的智慧、安宁与自由的甜美。

  • 适合人群

    金牌教练

    瑜伽爱好者,会员联系提升者,想快速瘦身减肥,改变体型,塑形改善身体体质,想要从事瑜伽行业者

    全能教练班

    全能瑜伽教练认证培训,一步到位,打造瑜伽老师

    金牌修复课程

    瑜伽爱好者,养身爱好者,改善身体体质,肩、脊柱有一系列,相关亚健康者及疾病者,想要从事瑜伽行业者

    空中瑜伽

    瑜伽爱好者,会员练习提升者,想快速瘦身减肥,改变体型,塑形改善身体体质,想要从事瑜伽行业者

    轮瑜伽

    瑜伽爱好者,会员练习提升者,想快速瘦身减肥,改变体型,塑形改善身体体质,想要从事瑜伽行业者

    球瑜伽

    瑜伽爱好者,会员练习提升者,想快速瘦身减肥,改变体型,塑形改善身体体质,想要从事瑜伽行业者

    印度游学

    到印度瑞诗凯诗,瑜伽发源地去亲近大师,去学习瑜伽

    瑜伽会馆运营管理

    想要从事瑜伽行业者,想要创业的投资者,已开设会馆的运营者,想要成为瑜伽高级经理人

    孕产系列

    养生爱好者,瑜伽从业者,私人教练,备孕人士,健康孕妇

在瑜伽广泛传播的今日,大多数人都会对瑜伽有一个根本的概念,不论是以保持身体健康为目的的健身还是以瘦身为目的的,瑜伽都能满意你;但是作为一个瑜伽初学者,你需求知道如何挑选从哪里开端学起,瑜伽有很多不同的分支,所以当你刚开端学习瑜伽的时候,你需求为你以后的瑜伽日子打好基础。以下是重庆禅院瑜伽课程的相关内容。

重庆禅院瑜伽-师资介绍

重庆瑜伽培训课程哪个比较好

荣誉院长 马薇

伽龄: 11年

婵院瑜伽品牌创始人

婵院瑜伽健身服务有限公司执行董事

中印瑜伽文化交流(四川)中心主任

四川省瑜伽培训指导中心副主任

婵院瑜伽直营管理公司总经理

重庆瑜伽培训课程哪个比较好

导师 刘畅

伽龄: 13年

RYS300高级瑜伽导师,私救培训师

大小球培训导师,极致培训导师

6000 +课时瑜伽教练培训经验

营担任北京7家健身房和瑜伽馆团课教学主管

重庆蝉院瑜伽区域教学总监及品牌受欢迎的女教练

重庆瑜伽培训课程哪个比较好

导师 李济宏

伽龄: 10年

RY5300高级瑜伽导师正位培训导师

瑜伽理疗师

一级身体评估师

5000 +课时地伽教练培训经验

重庆蝉院瑜伽区域教学总监

重庆婵院瑜伽区域受欢迎男教练

学瑜伽要注意什么

建议取下身上的饰品。在练瑜伽的过程中,不要佩带皮带、手表、项圈、耳环等饰品,不只影响动作,也简单在练习过程中形成身体的危害。

场所选择不要太硬或太软。预备专门的瑜伽垫练习瑜伽,这样才比较适宜。不管地上是太硬仍是太软,身体都不会得到适当有用的练习,乃至还会形成危害。

坚持练习瑜伽小窍门

结伴操练

经常来练瑜伽的朋友都知道,和朋友一同来练瑜伽,我们的兴趣会更高,生机更足。假如你能和家人或团队一同做瑜伽,一定要组织好。特别是与家庭操练,有许多瑜伽操练是适合男人和孩子的,许多家长都陈述说,操练瑜伽后,与孩子的关系更加调和。在操练中,整个家庭相互支持和鼓励,这使他们幸福,共同获益。

挑选多种体位法

几周后,身体就会习惯一种锻炼方式。这段时刻被称为“锻炼周期”,在此之后,除非你改变它,不然很难取得显著的作用。瑜伽在这方面有着天然的优势,层出不穷的体式,同样的作用也有几种可供挑选,轮番操练,不怕热情衰退。

重庆禅院瑜伽

关于禅院

成都婵院健身服务有限公司重庆渝北分公司是RYS瑜伽培训体系指定发证机构,婵院瑜伽10年打磨,形成了一套非常完善的产品体系,一直以市场需求为导向,反推研制开发体系,婵院瑜伽是一家以功能性瑜伽来定位的品牌,在原有瑜伽基础上,进一步融合了人体运动原理,经络及手法,康复训练习练,有效缓解:减脂减重,全面调整身体形态,对身体亚健康常见慢性疾病进行辅助修复。 婵院瑜伽集瑜伽健身,瑜伽专业教练培训,学术晋升,体系加盟合作及咨询服务为一体的高端瑜伽健康指导机构。 10年打磨,潜心研发的瑜伽会馆预售体系,销售推广体系,管理运营体系,服务体系,产品体系等快速占领地位。

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重庆禅院瑜伽课程学员评价

体会很棒!禅院是老品牌了,不管是地理位置、教室环境设施、服务,特别是教育质量,都是职业教育的佼佼者。早上、下午、晚上都有课,教室环境很好,没有镜子,让人内观更多,教师十分认真负责,禅院的会员也很厉害,可见教师的教育水平肯定是很棒的!持续坚持练习!加油!

确实是一个很不错的瑜伽培训学习馆,课程许多,一起价格也不高!性价比真的真好。禅院瑜伽的教师都是经验丰富的,还有外国教师。太正宗了。学习起来慢慢就有兴趣了。

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