上海儿童集中注意力的方法

竞思教育科技有限公司是优先采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。

竞思教育在优先引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，还引进了各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练。经统计，竞思注意力训练结果频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

——课程简介——
 

• 什么是竞思情绪管理

  情绪是个体对外界刺激主观的、有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够**其外显的行为或生理变化，来进行推断。情绪管理是指**研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，可以有效地疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解父母，不再与父母对立、顶撞。

• 竞思情绪管理的原理

  情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为较重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分的体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。情绪管理就是善于掌握自我，善于调节情绪，对生活中的矛盾、事件引起的反应，能适可而止的排解，及时地缓解紧张的心理状态。

——课程介绍——

• 教学师资：专家老师团队，高级培训顾问 ，生物医学工程系博士等

• 教学目的：帮助孩子解决逆反心理，自卑心理，忧郁情绪，以及青春期叛逆暴力倾向问题

• 使用教材：竞思专利技术训练课程

注意力训练是利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数;大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。

从生活习惯入手

培养注意力父母们**好从生活习惯方面入手，培养孩子良好的行为习惯。培养时**好从小事把握，比如要求孩子准时就寝、起床；玩具用过就还原等。

1培养孩子的兴趣

兴趣是孩子观察、专心的动力，家长可以帮助孩子确定观察的目的和任务，并提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

2提高孩子的自我控制能力

孩子在学习中经常会遇到困难和干扰，如果碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。

3脑电生物反馈训练

脑电生物反馈训练是目前对于提高注意力**有效的方法，**对大脑特定区域进行科学、精确的锻炼，使该区域的脑神经变得更加强壮、更加发达。