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广州青少年情绪与压力管理有哪些课程

来源:教育联展网 | 发布时间: | 编辑:佚名

情绪管理,指通 过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

广州青少年情绪与压力管理有哪些课程

一、情绪管理课程

什么是情绪管理

情绪管理,指通 过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。


训练项目

情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练


训练成效

提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动

处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力,提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理


二、领导力课程
什么是领导力
领导力是每个成功领导人都需具备的能力。领导力分为原生态领导力、技术性领导力、理性领导力、感性领导力、复合领导力。领导力以心理学为基础、以管理应用为实践、以组织实验为依托,是一种特殊的人际影响力,组织中的每一个人都会去影响他人,也要接受他人的影响。

训练项目
管理训练 创造力训练 解决力训练 沟通力训练 学习力训练 判断力训练 责任感训练 积极态度训练

训练成效
做事有条不紊,思维应变强
领导才能出众,成为班干、社团领导的机会更高
善于处理人际关系,更受老师、同学的喜爱欢迎
有效提升自我控制力,善于规划自己的学习和生活
从错误经历中汲取经验教训、探索多样化的问题解决方法


三、记忆力
什么是记忆力
记忆是一种复杂的心理过程,贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力,记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长,记忆力会不断的提高,另一方面主要是**周围环境外在因素的刺激。

训练项目
工作记忆 短时记忆 长时记忆 联想记忆训练 集中记忆训练 分散记忆训练 比较分析训练 求同存异训练

训练成效
提高读书学习效率
目标感增强,做事有规律
拥有良好学习和记忆状态
记忆力精确性提高,做事效率高
开始乐于分享身边事,社交能力同时得到了锻炼
注意力和想象力也得到提高、思路更加宽广灵活
对课本的关键内容记得更扎实,运用的更加融会贯通


广州青少年教育课程哪家好?

广州竞思教育科技有限公司是中国**采用国际**脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。竞思Talegenes LLC始创于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,引进国际上**先进的教育理念,致力于中国青少年的注意力提升,经**统计,竞思注意力训练有效率达到91%。竞思以顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

广州青少年教育课程

2008年12月,美国Talegenes公司在中国设立竞思教育,并为竞思教育服务中国的用户做全方位的理论指导与技术支撑。


2009年起,竞思陆续在美国各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年,竞思在美国由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务美国的儿童、大学生、企业白领乃至美国宇航员。


2010年6月,竞思正式在中国杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。


咨询电话:020-87631226


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