随着社会的不断进步，家长们的意识和观念也不断得到解放，都意识到注意力对孩子的重要性，那么我们应该如何帮助孩子们提升注意力呢，今天就一起跟着广州竞思注意力培训机构一起来看看吧，希望可以帮助到各位家长！

“无意注意”是指你在注意一个东西或者注意一件事的时候，心里并没有一个目的，而且也不需要自己付出意志努力就能达到的注意。“有意注意”是指自己跟自己说“这个东西很重要，我必须要好好了解它。”这个时候，人的大脑主动发出命令，让自己能够接受并去执行，如何培养孩子的有意注意及有意后注意，今天广州竞思教育就给大家列举几项方法，希望对各位家长有所帮助：

① 减少干扰物

比如，培养孩子阅读的兴趣习惯时，可以每次和孩子一起决定好今天看哪本书，然后我们就专心阅读，不要再去选择其它书籍。如果孩子这本书看了没几页，又被另外一本书的封面吸引，中途换来换去，非常不利于有意注意的培养。如果孩子正在看书、画画或写作业，那就关上手机或电视机，不要让那些“无意注意”的刺激频繁令孩子分心，从而影响到有意注意的发展。

② 制定计划表

培养孩子制定计划表的习惯，让孩子知道应该什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候看电视或就寝，当孩子习惯有意识地遵守时间安排的时候，他便能够在规定时间内很专心很认真地完成应该做的事情了。孩子习惯有意识地遵守时间安排的时候，他便能够在规定时间内很专心很认真地完成应该做的事情了。

③ 适当提醒和引导

孩子的成才需要引导，就像学校规定在正式讲课前会让孩子起立说“老师好”一样，我们也可以在孩子学习或做事的时候，事先给他们设定一个提醒，让孩子能够更好的集中在这个目标上。比如孩子看书时，我们可以说：“等你看完了和爸爸妈妈讲一讲这本书说了一个什么故事吧。”这样孩子阅读时就能更加集中注意力去观察和记忆故事情节，避免漫无目的的浏览，看完后仍然一无所获。

④ 科学训练

利用脑电训练的科学方式和原理，帮助孩子提升有意注意以及有意后注意，让孩子养成高效用脑习惯。这样孩子在学习和做事的时候，就会有自主性和积极性，能够自然而然的将注意力沉浸其中，更不用家长和老师时刻监督提醒了。

家长也不妨留言说说，孩子在家里写作业的时候，在教室上课的时候，或做其他事情的时候，是需要提醒和催促，还是可以自己主动完成呢？如果大家想要获得更好的方法，帮助孩子提升注意力，专注高效地学习可以留电咨询广州竞思教育的老师哦！

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