深圳博沃思素质教育

上学的人都知道，语文书上最可怕的一句话就是“熟读并背诵课文”。

背课文一直是个老大难。其实，背诵也要注意讲究方法。只有根据课文的不同，灵活运用多种方法，才能切实提高背诵效果，事半功倍。

下面小泽就为家长们介绍几种行之有效的方法，家长们可以利用暑假帮助孩子有效背诵。

记忆力培训内容及效果启动记忆:右脑思维系统训练

1、稳定情绪，集中注意力，增强学习动力；

2、提升观察能力，培养想象力；

3、开动右脑创造力训练，左右脑平衡运用；

4、提高自我智力能力及全脑运用的灵敏度。

中文记忆系统训练

1、训练快速记忆各学科知识、句子、文章、诗词歌赋、文言文、名词解释等；

2、训练快速记忆工作日程、行政流程、规章制度、法律条文等；

3、快速记忆各种人名头像，在社交中游刃有余；

4、快速记忆各种简答题和论述题；甚至如何快速记忆一本书的秘诀。

数字记忆系统训练

1、数字代码系统记忆训练；

2、三分钟记忆60位无规律数字；

3、考试数据、电话号码、生日、密码等长串数字信息记忆训练；

4、训练快速记忆各种公式、数据和年代等。

英语记忆系统训练

1、独创的八招快速记单词记忆训练；

2、训练快速记忆英语单词、短语、句子、文章；

3、一小时记住100个以上英语单词；**应对各种英语考试。

4、如何快速记忆并倒背如流一本英语单词书。

记忆力的五种训练

记忆力的提高有助于提高学习的效率。其实记忆力也有训练的法门，今天给大家分享“记忆力训练的5个简单方法”。

训练1： 拿一样东西（相机、盒子或笔）仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。

训练2：微弱的声音迫使你注意力高度集中。不过，此练习每次好不超过3分钟。

训练3：宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女儿，她从小便使女儿受到注意力的训练。她常与女儿玩一种叫“留神看”的游戏。每当路过商店的门口之后，就问女儿该商店陈列橱窗内摆的是哪些商品，让她数出留在记忆中的各式商品。能说出越多，就打分越高。这样训练很有结果：当女儿五岁时，在纽约肖特卡大学教授们面前，把《共和国战》朗诵了一遍就一字不差地复述下来，令教授们大吃一惊。斯特娜夫人说：“我这样做，是为了让她注意事物，养成敏锐地观察事物的习惯。”

训练4： 在桌上摆三四件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等，对每件物品进行追踪思考各种两分钟，即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。这时，控制自己不想别的物品。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10分钟，两周后情况就大有好转了。

训练5： 盯住一张画，然后闭上眼睛，回忆画面内容，尽量做到完整。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。这个训练既可培养注意力集中，也可提高注意更广范围的能力。比如在地图上寻找一个不太熟悉的城镇，也能提高观察时集中注意的能力。

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