记忆的类型

根据记忆内容的变化，记忆的类型分为以下四种类型，即形象记忆型，它是以事物的具体形象为主要的记忆类型；抽象记忆型，它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型，如，“自由主义”、“市场经济”、“逻辑思维”等词语，特定学科的定义、公式等，也称词语逻辑记忆型；情绪记忆型：它是指情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的，所以记下了就很难忘掉；动作记忆型：它是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。动作记忆是培养各种技能的基础。

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广州竞思记忆力训练

竞思记忆力训练是以高科技仪器实时采集人的脑电波状态，通过对采集到的数据进行科学的分析，将分析结果与大脑各项指标进行比对，并针对大脑的“短板”（注意力、记忆力、分析力、左右脑平衡力等）制定相应的训练方案，再通过“用大脑来控制电脑游戏”的形式，让学员在游戏的过程中，有针对性的对大脑的弱项进行训练。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，逐步提升指标，最终达到让大脑的各项指标达到一个较高水平的完美平衡状态的过程。

脑电生物反馈技术

是现今效果最显著的注意力训练技术脑电生物反馈过程示意图

增强记忆的有效方法

（1）集中精神

打个比方，一个人在聚精会神地练字，他会写得很好。倘若这时他把电视打开一边练字一边看电视，写出来的字照从前相比肯定大失水准。记忆也是这个道理，唯有专心致志地做一件事，坚持不被外界所干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹，所记忆的事物自然不容易被遗忘，相反，如果精神涣散，三心二意，其记忆的效率必定是低下的。

（2）培养兴趣

学习兴趣是提高学习成绩的关键，倘若对知识材料、对象提不起学习的兴趣，那么即使花再多的时间，也只能是徒劳。所以，这一条是不可以忽略不记的。

（3）听、说、写相结合

同时利用身体的语言功能，听觉功能与手部运动相协调，三者兼顾，用以达到强化记忆，提高记忆效率的作用。

提高记忆的方法实质就是尽量避免和克服遗忘。“方法”只是对孩子起到引导作用，而不能将所涉及的方方面面一网打尽，所以，在依照方法学习的实践中，要求孩子用心体会记忆的规律及方法，以达到改善和提高记忆力的目的。

亲子游戏提高宝宝记忆力

游戏1：看图记忆

让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

游戏2：打电话

和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪儿上班？”要求宝宝一一回答。

游戏3：看橱窗

路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西；观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。

幼儿记忆力游戏

1　单物混组辩认
方法：家长让幼儿看下图，要求幼儿在3分钟里数出图中共有多少个圆形。

2正确拍手
方法：家长依次列出下列物品名称，告诉幼儿听到水果的名称拍一下手，听到其他则不能拍手。

苹果、太阳、桌子、西瓜、飞机、高山、货车、香蕉、椅子、火车、手表、台灯、鸭梨、轮船、桃子、书本、电脑、菠萝、眼睛、葡萄、挂历、芒果、皮球、鞋子、哈密瓜

3小连线
方法：家长让幼儿看下图，要求幼儿在三分钟内按大小顺序，依次林大球连接到小球。

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